嬰兒有時(shí)流鼻涕可通過(guò)保持環(huán)境濕潤(rùn)、清理鼻腔分泌物、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)、使用生理鹽水滴鼻、就醫(yī)檢查等方式緩解。嬰兒流鼻涕通常由環(huán)境干燥、冷空氣刺激、輕微上呼吸道感染、過(guò)敏反應(yīng)、鼻腔結(jié)構(gòu)異常等原因引起。

1、保持環(huán)境濕潤(rùn)

室內(nèi)濕度低于40%可能導(dǎo)致嬰兒鼻腔黏膜干燥，誘發(fā)流鼻涕。使用加濕器將濕度維持在50%-60%，或放置一盆清水于暖氣旁。避免加濕器出霧直吹嬰兒面部，每日更換水箱水并定期消毒。濕度適宜有助于稀釋鼻腔分泌物，減少鼻塞和流涕頻率。

2、清理鼻腔分泌物

嬰兒鼻腔狹窄，分泌物積聚易引發(fā)流涕?？捎脣雰簩?zhuān)用吸鼻器輕柔吸出鼻涕，或使用細(xì)軸棉簽蘸溫水清理鼻孔邊緣。清理前將嬰兒側(cè)臥固定頭部，操作時(shí)間不超過(guò)3分鐘。若分泌物干結(jié)，可先滴1-2滴生理鹽水軟化。過(guò)度清理可能損傷鼻黏膜，每日清理不超過(guò)3次。

3、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)

平躺喂奶可能導(dǎo)致奶液反流刺激鼻咽部。哺乳時(shí)保持嬰兒頭高腳低30度角，喂奶后豎抱拍嗝15-20分鐘。人工喂養(yǎng)選擇合適流速奶嘴，避免嗆奶引發(fā)鼻腔不適。喂養(yǎng)后1小時(shí)內(nèi)避免劇烈活動(dòng)，減少胃內(nèi)容物反流概率。

4、使用生理鹽水滴鼻

生理性海水鼻腔噴霧如諾斯清嬰兒鼻腔護(hù)理噴霧，能濕潤(rùn)鼻腔、稀釋分泌物。每次每側(cè)鼻孔噴1-2下，每日2-3次。滴鼻時(shí)將嬰兒頭后仰15度，滴入后輕揉鼻翼促進(jìn)吸收。避免使用含藥物成分的滴鼻劑，6月齡以下嬰兒禁用收縮血管類(lèi)鼻噴劑。

5、就醫(yī)檢查

持續(xù)流涕超過(guò)7天伴咳嗽、發(fā)熱，可能提示急性鼻竇炎，需檢查血常規(guī)和鼻竇CT。過(guò)敏性鼻炎可能表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏伴清水樣涕，需進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)。先天性后鼻孔閉鎖等結(jié)構(gòu)異常需鼻內(nèi)鏡確診，必要時(shí)行手術(shù)治療。細(xì)菌性感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等藥物。

日常注意保持嬰兒衣物厚度適宜，室溫維持在24-26攝氏度。外出時(shí)用紗布巾遮擋口鼻避免冷風(fēng)直吹。母乳喂養(yǎng)有助于增強(qiáng)呼吸道免疫力，母親需避免進(jìn)食易致敏食物。觀察鼻涕性狀變化，黃色膿涕可能提示細(xì)菌感染，需及時(shí)就醫(yī)。避免接觸毛絨玩具、寵物毛發(fā)等常見(jiàn)過(guò)敏原，定期清洗嬰兒床品。6月齡以上嬰兒可適當(dāng)增加溫水?dāng)z入量，有助于稀釋鼻腔分泌物。