貧血通常可以通過(guò)血常規(guī)檢查發(fā)現(xiàn)。血常規(guī)中的血紅蛋白濃度、紅細(xì)胞計(jì)數(shù)、紅細(xì)胞壓積等指標(biāo)是診斷貧血的主要依據(jù)。貧血可能由缺鐵、維生素缺乏、慢性疾病或遺傳因素引起，建議結(jié)合其他檢查明確病因。

血常規(guī)檢查中，血紅蛋白濃度低于正常值是判斷貧血的核心指標(biāo)。成年男性血紅蛋白低于120克每升，成年女性低于110克每升可初步診斷為貧血。紅細(xì)胞計(jì)數(shù)減少和紅細(xì)胞壓積降低也能輔助判斷貧血程度。缺鐵性貧血患者的紅細(xì)胞體積偏小，而維生素B12缺乏導(dǎo)致的貧血?jiǎng)t表現(xiàn)為紅細(xì)胞體積增大。血常規(guī)還能發(fā)現(xiàn)網(wǎng)織紅細(xì)胞計(jì)數(shù)異常，幫助判斷骨髓造血功能。

部分特殊類型貧血可能需要更詳細(xì)的檢查。地中海貧血患者的血常規(guī)可能顯示小細(xì)胞低色素性貧血，但需要血紅蛋白電泳確診。溶血性貧血患者除血紅蛋白下降外，還可能伴隨網(wǎng)織紅細(xì)胞增高和膽紅素升高。再生障礙性貧血患者的血常規(guī)往往顯示全血細(xì)胞減少。對(duì)于疑似貧血但血常規(guī)結(jié)果臨界的情況，建議復(fù)查并結(jié)合血清鐵、鐵蛋白、維生素B12等進(jìn)一步檢查。

發(fā)現(xiàn)貧血后應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因，不同類型的貧血治療方案差異較大。日常生活中可適當(dāng)增加富含鐵、葉酸和維生素B12的食物攝入，如紅肉、動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等。避免飲濃茶和咖啡影響鐵吸收，同時(shí)保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于改善貧血癥狀。