陽痿可通過藥物治療、物理治療、心理干預(yù)、生活方式調(diào)整及手術(shù)治療等方式改善，具體方案需根據(jù)病因由醫(yī)生制定。

1、藥物治療

口服磷酸二酯酶5抑制劑如西地那非片、他達拉非片等能快速改善勃起功能，適用于血管性陽痿。雄激素替代療法如十一酸睪酮膠丸可用于激素缺乏者。需注意藥物可能引發(fā)頭痛、面部潮紅等不良反應(yīng)，心血管疾病患者禁用。

2、物理治療

真空負(fù)壓裝置通過機械性促進陰莖充血實現(xiàn)勃起，適用于藥物禁忌者。低強度體外沖擊波療法可改善陰莖血流，需重復(fù)進行多次治療。這兩種方式均需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

3、心理干預(yù)

認(rèn)知行為療法能緩解焦慮、抑郁等心理性誘因，通常需要6-12次咨詢。伴侶共同參與治療可緩解關(guān)系緊張導(dǎo)致的性功能障礙。心理性陽痿患者通過干預(yù)后改善率較高。

4、生活方式調(diào)整

戒煙限酒、控制體重有助于改善血管功能。地中海飲食模式能降低心血管風(fēng)險因素。每周150分鐘有氧運動如快走、游泳可增強血流灌注。這些措施需長期堅持才能顯效。

5、手術(shù)治療

陰莖假體植入術(shù)適用于藥物和物理治療無效的重度患者，可選擇半硬性或可膨脹性假體。血管重建手術(shù)僅適用于特定血管病變青年患者。手術(shù)存在感染、機械故障等風(fēng)險，需嚴(yán)格評估適應(yīng)癥。

建議患者保持規(guī)律作息，避免過度疲勞，適當(dāng)補充鋅、精氨酸等營養(yǎng)素。性生活前營造放松環(huán)境，與伴侶充分溝通。定期監(jiān)測血壓、血糖等基礎(chǔ)指標(biāo)，合并慢性疾病者需優(yōu)先控制原發(fā)病。若癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨其他異常表現(xiàn)，應(yīng)及時到男科或泌尿外科就診，避免自行濫用壯陽藥物。