白筋條一般是指中藥伸筋草，具有祛風(fēng)除濕、舒筋活絡(luò)、消腫止痛等功效，主要用于治療風(fēng)濕痹痛、關(guān)節(jié)酸痛、跌打損傷等癥狀。伸筋草的功效和作用主要有祛風(fēng)除濕、舒筋活絡(luò)、消腫止痛、促進(jìn)血液循環(huán)、改善關(guān)節(jié)功能。

1、祛風(fēng)除濕

伸筋草能夠祛除體內(nèi)風(fēng)濕邪氣，緩解因風(fēng)濕侵襲引起的關(guān)節(jié)疼痛、肢體麻木等癥狀。風(fēng)濕痹痛多與風(fēng)寒濕邪侵襲經(jīng)絡(luò)有關(guān)，伸筋草可通過(guò)發(fā)散風(fēng)寒、祛除濕邪來(lái)改善癥狀。使用伸筋草時(shí)需注意避免與寒涼藥物同用，以免影響藥效。

2、舒筋活絡(luò)

伸筋草有助于舒展筋脈、疏通經(jīng)絡(luò)，對(duì)于筋脈拘攣、活動(dòng)受限有較好改善作用。跌打損傷后局部氣血瘀滯常導(dǎo)致筋脈不暢，伸筋草可配合紅花、當(dāng)歸等藥物增強(qiáng)活血通絡(luò)效果。使用期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，防止二次損傷。

3、消腫止痛

伸筋草具有消散瘀腫、緩解疼痛的作用，適用于扭挫傷引起的局部腫脹疼痛。其有效成分能抑制炎癥介質(zhì)釋放，減輕組織水腫。急性損傷初期可配合冷敷使用，慢性勞損建議配伍溫經(jīng)藥物增強(qiáng)療效。

4、促進(jìn)血液循環(huán)

伸筋草能擴(kuò)張外周血管，加速局部血液循環(huán)，有助于改善肢體冰涼、瘀血等癥狀。氣血運(yùn)行不暢時(shí)易出現(xiàn)肌肉僵硬，可配伍雞血藤等養(yǎng)血活血藥物。使用期間應(yīng)注意保暖，避免寒冷刺激導(dǎo)致血管收縮。

5、改善關(guān)節(jié)功能

伸筋草對(duì)退化性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病引起的關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙有輔助治療作用。其能減輕滑膜炎癥，延緩軟骨退化，常與杜仲、桑寄生等補(bǔ)肝腎強(qiáng)筋骨藥物配伍。長(zhǎng)期關(guān)節(jié)病變患者需配合康復(fù)鍛煉維持活動(dòng)度。

使用伸筋草時(shí)建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證用藥，孕婦及陰虛火旺者慎用?？膳浜习~、花椒等藥材煎湯熏洗患處增強(qiáng)療效，治療期間應(yīng)避免食用生冷油膩食物。風(fēng)濕性疾病患者需注意關(guān)節(jié)保暖，適度進(jìn)行太極拳、八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng)幫助恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。