腋下皮脂腺囊腫通常不會自愈。皮脂腺囊腫是由于皮脂腺導管堵塞導致皮脂潴留形成的囊性病變，多數(shù)需要醫(yī)療干預才能徹底消除。

皮脂腺囊腫的形成與皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常等因素有關。囊腫一旦形成，囊壁會持續(xù)分泌皮脂，導致囊腔逐漸擴大。雖然少數(shù)情況下囊腫可能因內容物排出而暫時縮小，但囊壁仍然存在，容易復發(fā)。若囊腫繼發(fā)細菌感染，可能出現(xiàn)紅腫熱痛等炎癥表現(xiàn)，此時更需積極治療。對于體積較小且無感染的囊腫，可通過熱敷促進局部血液循環(huán)，幫助炎癥消退。若囊腫體積較大或反復發(fā)作，建議通過手術完整切除囊壁，這是目前最有效的根治方法。

極少數(shù)情況下，皮脂腺囊腫可能因外傷破裂后內容物排出而自行消退，但這種消退往往是暫時性的。由于殘留的囊壁仍具有分泌功能，一段時間后可能再次形成囊腫。自行擠壓囊腫可能導致感染擴散或形成瘢痕，因此不建議患者自行處理。對于免疫功能低下或合并代謝性疾病的人群，皮脂腺囊腫更容易繼發(fā)感染，這類患者更應避免等待自愈。

日常應注意保持腋下清潔干燥，避免使用刺激性護膚品。選擇寬松透氣的衣物減少局部摩擦，洗澡時避免用力搓揉囊腫部位。飲食上限制高糖高脂食物攝入，適當補充維生素A和鋅元素有助于調節(jié)皮脂分泌。若發(fā)現(xiàn)囊腫體積增大、顏色改變或出現(xiàn)疼痛，應及時就醫(yī)評估，不要盲目等待自愈。術后患者需按醫(yī)囑定期換藥，觀察傷口愈合情況，預防瘢痕增生。