白葉火草是菊科植物白子菜的干燥全草，常見(jiàn)用法主要有煎湯內(nèi)服、搗敷外用、泡茶飲用、配伍入藥、制作藥膳等。

1、煎湯內(nèi)服

取10-15克干燥白葉火草加水煎煮，可用于緩解濕熱黃疸或咽喉腫痛。其含有的綠原酸等成分具有抗炎作用，但脾胃虛寒者需慎用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)調(diào)整用量，避免與寒涼藥物同服。

2、搗敷外用

新鮮白葉火草搗爛后敷于患處，適用于跌打損傷或皮膚瘡瘍。其揮發(fā)油成分能促進(jìn)局部血液循環(huán)，使用時(shí)需清潔創(chuàng)面，過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)先小范圍試用。皮膚破潰感染時(shí)應(yīng)配合抗菌治療。

3、泡茶飲用

3-5克干品沸水沖泡代茶飲，有助于緩解暑熱煩渴。含有的黃酮類物質(zhì)具有抗氧化功效，建議每日不超過(guò)500毫升，連續(xù)飲用不宜超過(guò)7天。糖尿病患者飲用時(shí)不應(yīng)加糖。

4、配伍入藥

常與茵陳、梔子等配伍治療肝膽濕熱，或與金銀花、連翹同用改善風(fēng)熱感冒。需由中醫(yī)師根據(jù)證候調(diào)配，自行配伍可能影響藥效或增加肝腎負(fù)擔(dān)。孕婦及兒童使用前必須咨詢醫(yī)師。

5、制作藥膳

可與薏苡仁、赤小豆等燉湯，輔助調(diào)理濕熱體質(zhì)。建議每周食用不超過(guò)3次，急性胃腸炎發(fā)作期禁用。烹飪時(shí)應(yīng)控制油鹽用量，避免高溫久煮破壞有效成分。

使用白葉火草時(shí)需注意鑒別品種，避免誤采有毒近緣植物。內(nèi)服應(yīng)控制療程，長(zhǎng)期使用可能影響電解質(zhì)平衡。外用出現(xiàn)皮疹應(yīng)立即停用。建議到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)購(gòu)買經(jīng)過(guò)炮制的藥材，貯藏時(shí)需防潮防蛀。特殊人群使用前務(wù)必咨詢中醫(yī)師，不可替代正規(guī)醫(yī)療。日?？纱钆溥m量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)代謝，飲食宜清淡，避免辛辣刺激食物影響藥效。