心?；颊咄ǔ２荒苓M(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，急性期需絕對(duì)臥床休息，恢復(fù)期也應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行低強(qiáng)度康復(fù)訓(xùn)練。心肌梗死是由于冠狀動(dòng)脈急性閉塞導(dǎo)致心肌缺血壞死，劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)加重心臟負(fù)荷，可能誘發(fā)再次梗死或心力衰竭。

心肌梗死急性發(fā)作后1個(gè)月內(nèi)屬于高危期，此時(shí)壞死心肌尚未形成瘢痕修復(fù)，任何增加心肌耗氧量的行為都可能引發(fā)心臟破裂、室壁瘤等致命并發(fā)癥?；颊咝鑷?yán)格臥床休息，日常生活由他人協(xié)助完成，排便時(shí)避免用力，住院期間通過(guò)心電監(jiān)護(hù)觀(guān)察病情變化?？祻?fù)期患者需通過(guò)心肺運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)評(píng)估運(yùn)動(dòng)耐量，通常從床邊坐起、室內(nèi)步行開(kāi)始，逐步過(guò)渡到平地慢走，運(yùn)動(dòng)時(shí)心率控制在靜息心率基礎(chǔ)上增加不超過(guò)20次/分。

少數(shù)經(jīng)規(guī)范治療后心功能完全代償?shù)幕颊?，在持續(xù)心電監(jiān)測(cè)和專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)下可嘗試快走、騎固定自行車(chē)等有氧運(yùn)動(dòng)，但仍需避免競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)、抗阻訓(xùn)練等可能引起血壓驟升的項(xiàng)目。這類(lèi)患者需滿(mǎn)足以下條件：血運(yùn)重建術(shù)后6個(gè)月以上，左心室射血分?jǐn)?shù)超過(guò)50%，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷試驗(yàn)未誘發(fā)心肌缺血，且24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖無(wú)惡性心律失常。即使符合條件，運(yùn)動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)胸痛、氣促或頭暈需立即終止。

心梗患者應(yīng)隨身攜帶硝酸甘油片，運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測(cè)血壓和心率，避免寒冷、飽餐后或情緒激動(dòng)時(shí)運(yùn)動(dòng)。康復(fù)訓(xùn)練需配合戒煙限酒、低脂飲食、規(guī)律服藥等綜合管理，定期復(fù)查心臟超聲和冠脈CT評(píng)估血管情況。任何運(yùn)動(dòng)計(jì)劃的調(diào)整都須經(jīng)心內(nèi)科醫(yī)生評(píng)估，不可自行增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。