腳底磨出大泡可通過消毒處理、保護創(chuàng)面、避免感染、促進愈合、必要時就醫(yī)等方式處理。腳底水泡多由摩擦損傷引起，表現(xiàn)為局部腫脹疼痛。

1、消毒處理

使用碘伏溶液或醫(yī)用酒精對水泡及周圍皮膚進行消毒。消毒時避免刺破水泡，若水泡已破損需清除殘留皮屑。消毒后保持創(chuàng)面干燥，每日重復進行1-2次直至結痂。

2、保護創(chuàng)面

未破損水泡可覆蓋無菌紗布或水泡貼，減少摩擦刺激。選擇透氣性好的敷料，每日更換。若水泡位于足底負重區(qū)，建議穿寬松軟底鞋，必要時使用減壓鞋墊。

3、避免感染

禁止自行挑破水泡，破損后局部涂抹莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏預防感染。出現(xiàn)紅腫熱痛或滲液增多時，提示可能繼發(fā)感染，需及時就醫(yī)處理。

4、促進愈合

保持患處清潔干燥，夜間可暴露創(chuàng)面加速結痂。適量增加維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，有助于組織修復。避免長時間站立行走，減少患處受壓。

5、必要時就醫(yī)

直徑超過1厘米的水泡、合并糖尿病或周圍血管病變者，建議至皮膚科或外科處理。醫(yī)生可能采用無菌穿刺引流術，并開具重組人表皮生長因子凝膠等促愈合藥物。

恢復期間應選擇棉質(zhì)透氣襪，避免穿新鞋或硬底鞋。每日用溫水清洗雙足后徹底擦干，檢查有無新發(fā)水泡。若出現(xiàn)發(fā)熱、淋巴結腫大等全身癥狀，或創(chuàng)面兩周未愈合，須立即就醫(yī)排除深部組織感染。日常運動時可預先在易摩擦部位貼防護貼，控制單次行走時長，從源頭上預防水泡形成。