腋下毛囊炎硬塊通常需要7-14天消退，具體恢復(fù)時間與病情嚴重程度、個人體質(zhì)及護理措施有關(guān)。

癥狀較輕時，硬塊可能在7天內(nèi)逐漸軟化縮小。此時表現(xiàn)為局部紅腫輕微，按壓有輕微疼痛，無膿液積聚。保持患處清潔干燥，避免抓撓摩擦，可加速恢復(fù)。每日用溫水清洗后，可遵醫(yī)囑外用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏預(yù)防感染。穿著寬松透氣的衣物，減少汗液刺激也有助于恢復(fù)。

癥狀較重時，硬塊消退可能需要10-14天。此時硬塊直徑較大，伴隨明顯紅腫熱痛，可能形成膿頭。需在醫(yī)生指導(dǎo)下口服頭孢呋辛酯片或阿奇霉素分散片控制感染。若已形成膿腫，可能需由專業(yè)醫(yī)生進行切開引流?；謴?fù)期間應(yīng)避免使用止汗露等化學(xué)刺激物，暫停脫毛行為。體溫超過38攝氏度或硬塊持續(xù)增大時需及時復(fù)診。

恢復(fù)期間應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜導(dǎo)致免疫力下降。飲食宜清淡，減少辛辣刺激及高糖食物攝入。可適量補充維生素C片和復(fù)合維生素B片促進皮膚修復(fù)。若硬塊消退后遺留色素沉著，通常3-6個月會自然淡化，無須特殊處理。反復(fù)發(fā)作或久治不愈者需排查糖尿病等潛在疾病。