右膝蓋突然疼痛怎么回事
右膝蓋突然疼痛可能與運動損傷、骨關(guān)節(jié)炎、痛風性關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、韌帶拉傷等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī),明確病因后針對性治療。
1、運動損傷
劇烈運動或意外撞擊可能導(dǎo)致右膝蓋周圍肌肉、韌帶急性損傷,表現(xiàn)為突發(fā)刺痛或腫脹。需立即停止活動并冰敷,48小時后可熱敷促進恢復(fù)。
2、骨關(guān)節(jié)炎
中老年人群膝關(guān)節(jié)軟骨退化可能引發(fā)突發(fā)性疼痛,常伴晨僵和活動彈響??勺襻t(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等軟骨保護劑,配合低頻脈沖電治療。
3、痛風性關(guān)節(jié)炎
尿酸結(jié)晶沉積在膝關(guān)節(jié)可導(dǎo)致夜間突發(fā)劇痛,皮膚發(fā)紅發(fā)熱。需檢測血尿酸水平,急性期可服用秋水仙堿片,緩解期用苯溴馬隆片控制尿酸。
4、半月板損傷
膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)動作易造成半月板撕裂,疼痛多位于關(guān)節(jié)間隙,下蹲時加重。輕度損傷可用氟比洛芬凝膠貼膏緩解,嚴重者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。
5、韌帶拉傷
前交叉韌帶損傷常見于運動時急停變向,伴隨關(guān)節(jié)不穩(wěn)感。需MRI確診,部分撕裂可佩戴鉸鏈式護膝,完全斷裂需韌帶重建術(shù)。
日常應(yīng)避免長時間跪姿或爬山等傷膝動作,肥胖者需減重降低關(guān)節(jié)負荷。疼痛緩解后可進行直腿抬高、靠墻靜蹲等康復(fù)訓(xùn)練,增強股四頭肌力量。若疼痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形、發(fā)熱等癥狀,須立即至骨科就診。