皮膚過(guò)敏起疙瘩可通過(guò)冷敷緩解瘙癢、外用抗過(guò)敏藥膏、口服抗組胺藥物、避免接觸過(guò)敏原、就醫(yī)進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)等方式治療。皮膚過(guò)敏通常由接觸性過(guò)敏原、食物過(guò)敏、藥物反應(yīng)、環(huán)境刺激、免疫異常等原因引起。

1、冷敷緩解瘙癢

皮膚過(guò)敏起疙瘩伴隨瘙癢時(shí)，可用干凈毛巾包裹冰塊冷敷患處5-10分鐘。冷敷能收縮毛細(xì)血管，減輕局部紅腫和灼熱感。冷敷后需保持皮膚干燥，避免摩擦刺激。該方法適用于蚊蟲叮咬、蕁麻疹等急性過(guò)敏反應(yīng)，但皮膚破損時(shí)禁用。

2、外用抗過(guò)敏藥膏

丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等弱效糖皮質(zhì)激素藥膏可緩解過(guò)敏性皮炎。地奈德乳膏適用于面部等薄嫩皮膚部位。使用前需清潔患處，每日薄涂1-2次，療程不超過(guò)1周。若出現(xiàn)皮膚萎縮等不良反應(yīng)需立即停用。

3、口服抗組胺藥物

氯雷他定片、西替利嗪片等第二代抗組胺藥能阻斷組胺受體，減輕風(fēng)團(tuán)和瘙癢。依巴斯汀片對(duì)慢性蕁麻疹效果顯著。服藥期間可能出現(xiàn)嗜睡、口干等反應(yīng)，需避免駕駛或高空作業(yè)。肝功能異常者需調(diào)整劑量。

4、避免接觸過(guò)敏原

常見過(guò)敏原包括花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑、鎳金屬飾品等。食物過(guò)敏多由海鮮、堅(jiān)果、芒果等引發(fā)。過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)穿著純棉衣物，使用無(wú)香料洗護(hù)產(chǎn)品。新化妝品需先在耳后測(cè)試，48小時(shí)無(wú)反應(yīng)方可使用。

5、就醫(yī)進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)

反復(fù)過(guò)敏者需到醫(yī)院皮膚科進(jìn)行斑貼試驗(yàn)或血清IgE檢測(cè)。斑貼試驗(yàn)可篩查接觸性過(guò)敏原，點(diǎn)刺試驗(yàn)適用于速發(fā)型過(guò)敏反應(yīng)。明確過(guò)敏原后可通過(guò)脫敏治療改善體質(zhì)，嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)需隨身攜帶腎上腺素筆。

皮膚過(guò)敏期間應(yīng)穿著寬松純棉衣物，避免搔抓導(dǎo)致繼發(fā)感染。飲食宜清淡，限制辛辣刺激食物及高組胺食品如海鮮、發(fā)酵制品。保持居住環(huán)境清潔，定期清洗床品并使用防螨罩。若出現(xiàn)呼吸困難、喉頭水腫等全身癥狀需立即急診處理。日常可補(bǔ)充維生素C和益生菌調(diào)節(jié)免疫功能，但需注意部分人群對(duì)維生素C制劑也存在過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。