月經(jīng)總是不停流血可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式干預。異常子宮出血通常由內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、子宮內(nèi)膜病變等原因引起。

1、調(diào)整生活方式

保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。適當進行有氧運動如散步或瑜伽，但避免劇烈運動。飲食上增加富含鐵元素的食物如動物肝臟、菠菜，預防缺鐵性貧血。注意會陰清潔，選擇透氣棉質(zhì)衛(wèi)生巾并定時更換。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)激素水平，適用于無排卵性子宮出血。氨甲環(huán)酸片可抑制纖溶酶原激活，減少出血量。地屈孕酮片能促進子宮內(nèi)膜轉(zhuǎn)化，適用于黃體功能不足患者。用藥期間需定期監(jiān)測肝功能和凝血指標。

3、宮腔鏡手術(shù)

對于藥物治療無效的子宮內(nèi)膜息肉或黏膜下肌瘤，可行宮腔鏡下電切術(shù)。該術(shù)式通過自然腔道操作，創(chuàng)傷小且恢復快。術(shù)后可能出現(xiàn)宮腔粘連，需配合雌孕激素周期治療促進內(nèi)膜修復。

4、子宮內(nèi)膜消融術(shù)

適用于無生育需求且合并嚴重貧血的患者，通過射頻或熱球等方式破壞子宮內(nèi)膜功能層。術(shù)后月經(jīng)量可減少或閉經(jīng)，但存在內(nèi)膜再生導致癥狀復發(fā)的可能。術(shù)前需排除子宮內(nèi)膜惡性病變。

5、子宮動脈栓塞術(shù)

針對子宮肌瘤引起的出血，通過介入技術(shù)阻斷肌瘤供血動脈。術(shù)后需警惕發(fā)熱、疼痛等栓塞后綜合征，嚴重者可能出現(xiàn)子宮缺血性壞死。該方式可保留子宮，但可能影響卵巢功能。

建議記錄月經(jīng)周期和出血量變化，避免攝入辛辣刺激食物。出血期間禁止盆浴和性生活，出現(xiàn)頭暈乏力等貧血癥狀時及時就醫(yī)。長期出血患者應每半年進行婦科超聲和宮頸癌篩查，40歲以上女性需警惕圍絕經(jīng)期激素波動導致的異常出血。