痤瘡是一種常見的毛囊皮脂腺慢性炎癥性疾病，主要表現(xiàn)為粉刺、丘疹、膿皰等皮損。治療痤瘡可通過日常清潔、外用藥物、口服藥物、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式進(jìn)行。痤瘡?fù)ǔＥc皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等因素有關(guān)。

1、日常清潔

每日使用溫和的潔面產(chǎn)品清潔面部，避免使用刺激性強的皂基類清潔劑。清潔時水溫不宜過高，控制在35-37攝氏度為宜。清潔后及時使用清爽型保濕產(chǎn)品，維持皮膚屏障功能。避免過度清潔導(dǎo)致皮膚干燥，反而刺激皮脂腺分泌更多油脂。

2、外用藥物

輕中度痤瘡可遵醫(yī)囑使用阿達(dá)帕林凝膠、過氧苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等外用藥物。阿達(dá)帕林凝膠能改善毛囊角化異常，過氧苯甲酰凝膠具有抗菌和溶解粉刺作用，克林霉素磷酸酯凝膠可抑制痤瘡丙酸桿菌生長。使用外用藥時需注意局部可能出現(xiàn)干燥、脫屑等反應(yīng)。

3、口服藥物

中重度痤瘡患者可能需要口服多西環(huán)素片、米諾環(huán)素膠囊等抗生素類藥物控制炎癥。對于頑固性痤瘡或伴有明顯瘢痕傾向者，醫(yī)生可能會建議使用異維A酸軟膠囊調(diào)節(jié)皮脂分泌。女性患者若伴有雄激素水平異常，可考慮使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片等抗雄激素藥物治療。

4、物理治療

紅藍(lán)光治療可殺滅痤瘡丙酸桿菌并減輕炎癥反應(yīng)，適合炎癥性痤瘡患者。果酸換膚能促進(jìn)角質(zhì)層代謝，改善毛囊堵塞問題。對于頑固性痤瘡瘢痕，可考慮點陣激光或微針射頻等治療手段。物理治療需在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行，治療間隔和次數(shù)需遵醫(yī)囑。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為痤瘡多與肺胃熱盛、濕熱蘊結(jié)有關(guān)，可辨證使用枇杷清肺飲、黃連解毒湯等方劑調(diào)理。針灸治療選取大椎、合谷、曲池等穴位有助于清熱瀉火。飲食上應(yīng)避免辛辣刺激、油膩甜食，適量飲用金銀花、菊花等代茶飲有助于清熱解毒。

痤瘡患者日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜和精神緊張。飲食上減少高糖、高脂及乳制品攝入，增加新鮮蔬菜水果和全谷物食物。避免用手?jǐn)D壓痤瘡皮損，防止繼發(fā)感染和瘢痕形成。外出時做好防曬措施，選擇清爽型防曬產(chǎn)品。若痤瘡癥狀持續(xù)加重或伴有明顯疼痛、化膿等情況，應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。保持良好心態(tài)，痤瘡?fù)ㄟ^規(guī)范治療大多可獲得滿意效果。