內(nèi)分泌失調(diào)引起的子宮異常出血可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、激素治療、手術(shù)治療等方式改善。內(nèi)分泌失調(diào)可能與精神壓力、肥胖、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、黃體功能不全等因素有關(guān)。

1、調(diào)整生活方式

保持規(guī)律作息有助于穩(wěn)定內(nèi)分泌系統(tǒng)，建議每天保證7-8小時睡眠，避免熬夜。適當(dāng)進行有氧運動如快走、瑜伽等，每周3-5次，每次30分鐘以上，幫助控制體重。飲食上減少高糖高脂食物攝入，增加全谷物、深色蔬菜等富含膳食纖維的食物。

2、藥物治療

遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊可補充孕激素，改善黃體功能不足導(dǎo)致的出血。地屈孕酮片能調(diào)節(jié)子宮內(nèi)膜周期性脫落。對于甲狀腺功能異常者，左甲狀腺素鈉片可糾正甲狀腺激素水平。用藥期間需定期復(fù)查激素水平，不可自行增減藥量。

3、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為本病多屬腎虛血瘀或肝郁脾虛證，可用定坤丹調(diào)理沖任二脈。烏雞白鳳丸適用于氣血兩虛型月經(jīng)不調(diào)。針灸選取關(guān)元、三陰交等穴位，每周2-3次，連續(xù)3個月經(jīng)周期，可改善卵巢功能。中藥調(diào)理需辨證施治，避免長期服用同一方劑。

4、激素治療

短效避孕藥如屈螺酮炔雌醇片能建立人工周期，適用于無生育需求者。雌孕激素序貫療法可修復(fù)子宮內(nèi)膜，常用戊酸雌二醇片聯(lián)合地屈孕酮片。治療期間可能出現(xiàn)乳房脹痛等副作用，需每3-6個月評估治療方案。絕經(jīng)過渡期患者慎用雌激素制劑。

5、手術(shù)治療

宮腔鏡檢查可明確出血部位，同時行子宮內(nèi)膜息肉電切術(shù)。對于藥物治療無效的頑固性出血，子宮內(nèi)膜切除術(shù)能減少月經(jīng)量。合并子宮肌瘤者可行子宮動脈栓塞術(shù)。術(shù)后需配合激素治療預(yù)防復(fù)發(fā)，有生育需求者應(yīng)謹(jǐn)慎選擇手術(shù)方式。

日常需記錄月經(jīng)周期及出血情況，使用棉質(zhì)內(nèi)褲并勤換衛(wèi)生巾以防感染。出血期間避免劇烈運動，可飲用紅棗枸杞茶等溫補飲品。長期出血易導(dǎo)致貧血，應(yīng)適量攝入動物肝臟、菠菜等富鐵食物。保持情緒舒暢，必要時進行心理咨詢。若出血持續(xù)超過7天或伴頭暈乏力等癥狀，應(yīng)及時復(fù)診調(diào)整治療方案。