雙側(cè)頸動脈內(nèi)中膜稍厚通常是動脈粥樣硬化的早期表現(xiàn)，可能與高血壓、高脂血癥、糖尿病、吸煙或年齡增長等因素有關(guān)。建議通過改善生活方式、控制基礎(chǔ)疾病及定期超聲復(fù)查進(jìn)行干預(yù)。

頸動脈內(nèi)中膜厚度是評估血管健康的重要指標(biāo)，正常值一般小于0.9毫米。當(dāng)測量值在0.9-1.2毫米之間時稱為內(nèi)中膜稍厚，屬于亞臨床病變階段。這種情況往往沒有明顯癥狀，但提示全身血管可能已開始發(fā)生退行性改變。長期血壓波動會損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，促使脂質(zhì)沉積；血糖代謝異?？杉铀傺苣z原纖維增生；煙草中的有害物質(zhì)會直接刺激血管壁炎癥反應(yīng)。這些因素共同導(dǎo)致血管內(nèi)膜下出現(xiàn)脂質(zhì)條紋，平滑肌細(xì)胞遷移增殖，最終形成內(nèi)中膜增厚。

若未及時干預(yù)，部分患者可能進(jìn)展為頸動脈斑塊。斑塊形成后可能出現(xiàn)頭暈、短暫性腦缺血發(fā)作等癥狀，甚至增加腦卒中風(fēng)險。超聲檢查是監(jiān)測頸動脈病變的首選方法，能清晰顯示內(nèi)中膜厚度、斑塊形態(tài)及血流動力學(xué)變化。對于合并高血壓或糖尿病的患者，需將血壓控制在140/90毫米汞柱以下，空腹血糖維持在7.0毫摩爾每升以內(nèi)。他汀類藥物如阿托伐他汀鈣片可調(diào)節(jié)血脂，阿司匹林腸溶片能抑制血小板聚集，但須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

日常需保持低鹽低脂飲食，每日食鹽攝入不超過5克，減少動物內(nèi)臟和油炸食品。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動如快走或游泳，避免久坐不動。戒煙并限制酒精攝入，男性每日飲酒量不宜超過25克。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定，定期監(jiān)測血壓、血脂、血糖指標(biāo)。建議每6-12個月復(fù)查頸動脈超聲，若出現(xiàn)視物模糊、言語不清或肢體麻木等癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。