全身蕁麻疹可通過避免誘因、冷敷緩解、口服抗組胺藥物、糖皮質(zhì)激素治療、免疫調(diào)節(jié)治療等方式改善。全身蕁麻疹通常由食物過敏、藥物反應(yīng)、感染、物理刺激、自身免疫異常等原因引起。

1、避免誘因

明確并遠離可能誘發(fā)蕁麻疹的因素是基礎(chǔ)措施。常見誘因包括海鮮、堅果等易致敏食物，青霉素或阿司匹林等藥物，冷熱刺激或摩擦等物理因素。記錄飲食日記有助于識別過敏原，貼身衣物宜選擇純棉材質(zhì)以減少皮膚刺激。

2、冷敷緩解

用毛巾包裹冰袋冷敷瘙癢部位可收縮血管，減輕紅腫和灼熱感。每次冷敷5-10分鐘，避免直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷。該方法適用于急性發(fā)作期臨時緩解癥狀，但寒冷性蕁麻疹患者禁用。

3、口服抗組胺藥物

氯雷他定片、西替利嗪片等第二代抗組胺藥能阻斷組胺受體，緩解風(fēng)團和瘙癢。這類藥物嗜睡副作用較輕，適合長期使用。若常規(guī)劑量效果不佳，醫(yī)生可能建議加倍劑量或聯(lián)用H2受體拮抗劑如法莫替丁片。

4、糖皮質(zhì)激素治療

對于重癥或血管性水腫患者，可短期口服潑尼松片或靜脈注射地塞米松磷酸鈉注射液。激素能快速抑制免疫反應(yīng)，但連續(xù)使用不宜超過7天，需在醫(yī)生指導(dǎo)下逐漸減量以防反跳。

5、免疫調(diào)節(jié)治療

反復(fù)發(fā)作的慢性蕁麻疹可考慮奧馬珠單抗注射液等生物制劑，通過靶向阻斷IgE通路降低過敏反應(yīng)。環(huán)孢素軟膠囊等免疫抑制劑適用于自身免疫性蕁麻疹，需定期監(jiān)測肝腎功能。

發(fā)作期間應(yīng)穿著寬松衣物，避免熱水燙洗和劇烈搔抓。飲食宜清淡，暫忌辛辣刺激及酒類。若出現(xiàn)呼吸困難、喉頭水腫等嚴重過敏反應(yīng)，需立即急診處理。慢性患者建議定期復(fù)查過敏原，必要時進行脫敏治療。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)有助于減少復(fù)發(fā)。