空腹血糖8.2毫摩爾每升可能提示糖尿病，但需結(jié)合糖化血紅蛋白或口服葡萄糖耐量試驗進(jìn)一步確診。糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)包括空腹血糖≥7.0毫摩爾每升或餐后2小時血糖≥11.1毫摩爾每升。

空腹血糖8.2毫摩爾每升超過正常值3.9-6.1毫摩爾每升的范圍，屬于空腹血糖受損。若同時存在多飲、多尿、體重下降等典型癥狀，或糖化血紅蛋白≥6.5%，可臨床診斷為糖尿病。若無典型癥狀，需重復(fù)檢測或進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗確認(rèn)。部分非糖尿病因素如應(yīng)激狀態(tài)、急性感染、皮質(zhì)醇增多癥也可能導(dǎo)致暫時性血糖升高。妊娠期女性需采用更嚴(yán)格的空腹血糖≥5.1毫摩爾每升作為妊娠期糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)。

確診糖尿病后需評估胰島功能及并發(fā)癥情況。建議完善胰島素釋放試驗、C肽檢測、眼底檢查、尿微量白蛋白等檢查。早期糖尿病患者可通過生活方式干預(yù)控制血糖，包括每日30分鐘有氧運動、減少精制碳水化合物攝入、增加膳食纖維攝入。若3個月后血糖未達(dá)標(biāo)，需考慮使用二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等降糖藥物。血糖長期控制不佳可能引發(fā)糖尿病腎病、視網(wǎng)膜病變等微血管并發(fā)癥。

建議定期監(jiān)測空腹及餐后血糖，記錄血糖波動規(guī)律。每日飲食可參考糖尿病膳食指南，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米，搭配優(yōu)質(zhì)蛋白如魚類、豆制品。避免空腹飲酒或進(jìn)行劇烈運動，外出時隨身攜帶含糖食品預(yù)防低血糖。每年至少進(jìn)行一次糖尿病并發(fā)癥篩查，包括眼底檢查、神經(jīng)傳導(dǎo)檢測和尿微量白蛋白檢測。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)有助于血糖穩(wěn)定，必要時可尋求專業(yè)營養(yǎng)師制定個性化飲食方案。