早上起床耳朵感覺有一種東西堵著可能與耵聹栓塞、分泌性中耳炎、咽鼓管功能障礙、外耳道炎、突發(fā)性耳聾等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。

1、耵聹栓塞

外耳道耵聹分泌過多或排出受阻時，可能形成硬塊堵塞耳道。伴隨耳悶脹感、聽力下降，偶有耳鳴?？勺襻t(yī)囑使用碳酸氫鈉滴耳液軟化耵聹，或由醫(yī)生用耵聹鉤取出。避免自行掏耳導(dǎo)致外耳道損傷。

2、分泌性中耳炎

中耳腔積液導(dǎo)致鼓膜活動受限，多因感冒后咽鼓管阻塞引起。表現(xiàn)為耳悶、耳痛、自聽增強(qiáng)。可遵醫(yī)囑使用桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)黏液排出，配合布地奈德鼻噴霧劑改善鼻腔通氣。急性期需口服阿莫西林克拉維酸鉀片抗感染。

3、咽鼓管功能障礙

鼻咽部炎癥或過敏反應(yīng)導(dǎo)致咽鼓管開放異常，常見于鼻炎患者。晨起時因體位變化出現(xiàn)耳悶，打哈欠或咀嚼可暫時緩解。建議使用糠酸莫米松鼻噴霧劑控制鼻部炎癥，必要時行咽鼓管吹張治療。

4、外耳道炎

外耳道皮膚感染引發(fā)腫脹，多與掏耳或進(jìn)水有關(guān)。除耳堵外還有瘙癢、滲出，觸碰耳廓疼痛加劇。需局部涂抹氧氟沙星滴耳液，嚴(yán)重時口服頭孢克洛分散片。保持耳道干燥，避免抓撓。

5、突發(fā)性耳聾

內(nèi)耳微循環(huán)障礙導(dǎo)致的感音神經(jīng)性聽力下降，常于晨起時突然發(fā)生。需在72小時內(nèi)使用甲鈷胺片改善神經(jīng)代謝，聯(lián)合銀杏葉提取物注射液擴(kuò)張血管。高壓氧治療可作為輔助手段。

日常應(yīng)避免用力擤鼻、潛水等增加耳壓的行為，保證充足睡眠有助于咽鼓管功能恢復(fù)。若癥狀持續(xù)超過24小時或伴隨眩暈、劇烈耳痛，需立即就診耳鼻喉科進(jìn)行純音測聽、聲導(dǎo)抗等檢查。注意不要自行使用挖耳工具，防止加重外耳道損傷。