眼睛看東西有小黑點(diǎn)可能是飛蚊癥的表現(xiàn)，可通過眼部休息、藥物治療、激光治療、玻璃體切除術(shù)、定期復(fù)查等方式改善。飛蚊癥通常由玻璃體混濁、視網(wǎng)膜病變、眼內(nèi)炎癥、眼外傷、高度近視等原因引起。

1、眼部休息

長時間用眼可能導(dǎo)致視疲勞，加重飛蚊癥癥狀。建議每用眼30分鐘閉眼休息或遠(yuǎn)眺5分鐘，避免強(qiáng)光刺激。保持充足睡眠有助于緩解玻璃體液化進(jìn)程。

2、藥物治療

氨碘肽滴眼液可促進(jìn)玻璃體混濁吸收，卵磷脂絡(luò)合碘片能改善視網(wǎng)膜代謝。玻璃酸鈉滴眼液適用于干眼癥伴隨的飛蚊感。使用藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，避免自行用藥。

3、激光治療

YAG激光玻璃體消融術(shù)可氣化懸浮的混濁物，適用于嚴(yán)重影響視力的頑固性飛蚊癥。治療前需完善眼底檢查，排除視網(wǎng)膜裂孔等禁忌證。術(shù)后可能出現(xiàn)短暫光暈現(xiàn)象。

4、玻璃體切除術(shù)

對于合并玻璃體積血或視網(wǎng)膜脫離的患者，25G微創(chuàng)玻璃體切割手術(shù)能徹底清除混濁物。手術(shù)存在感染、白內(nèi)障等風(fēng)險，需由專業(yè)眼底外科醫(yī)生評估實(shí)施。

5、定期復(fù)查

每6個月進(jìn)行散瞳眼底檢查，監(jiān)測玻璃體后脫離程度。突發(fā)閃光感或黑影增多需立即就診，警惕視網(wǎng)膜裂孔。糖尿病患者應(yīng)加強(qiáng)血糖控制，預(yù)防玻璃體出血。

日?？膳宕鞣浪{(lán)光眼鏡減少視疲勞，增加深綠色蔬菜攝入補(bǔ)充葉黃素。避免劇烈搖頭或突然體位改變，防止玻璃體牽拉視網(wǎng)膜。高度近視者應(yīng)避免蹦極等劇烈運(yùn)動，每年進(jìn)行眼軸測量跟蹤病情發(fā)展。若小黑點(diǎn)伴隨視力下降或視野缺損，須及時到眼科進(jìn)行光學(xué)相干斷層掃描檢查。