翼核果的常見用法主要有藥用、食療、外用敷貼、泡茶飲用以及加工成保健品。

1、藥用

翼核果在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中常用于治療風(fēng)濕痹痛、跌打損傷等癥狀。其根莖含有黃酮類、生物堿等活性成分，具有抗炎鎮(zhèn)痛作用。臨床可配伍其他中藥材煎服，但需在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用，避免與西藥發(fā)生相互作用。

2、食療

新鮮翼核果果實(shí)可去皮后燉湯食用，常與豬骨或雞肉搭配，有助于緩解關(guān)節(jié)酸痛。果實(shí)富含維生素C和有機(jī)酸，建議每周食用1-2次，脾胃虛寒者應(yīng)減少用量。食用前需充分加熱破壞果實(shí)中的微量毒性成分。

3、外用敷貼

將翼核果根皮搗碎后加白酒調(diào)敷，可用于緩解局部腫痛。外敷時(shí)間不宜超過4小時(shí)，皮膚破損或過敏體質(zhì)者禁用?，F(xiàn)代研究顯示其揮發(fā)油成分能促進(jìn)毛細(xì)血管循環(huán)，但需注意可能出現(xiàn)接觸性皮炎。

4、泡茶飲用

曬干的翼核果切片可沸水沖泡代茶飲，對慢性咽炎有一定緩解作用。建議每次用量3-5克，連續(xù)飲用不超過7天。孕婦及陰虛火旺者慎用，長期飲用可能影響胃腸功能。

5、加工保健品

翼核果提取物常作為輔助成分添加至關(guān)節(jié)保健產(chǎn)品中，如氨糖軟骨素片、鈣D軟膠囊等。選購時(shí)需認(rèn)準(zhǔn)正規(guī)廠家生產(chǎn)的藍(lán)帽標(biāo)識產(chǎn)品，避免過量服用導(dǎo)致肝腎負(fù)擔(dān)。

使用翼核果時(shí)應(yīng)注意區(qū)分品種，避免誤食有毒近緣植物。藥用需經(jīng)專業(yè)炮制去除毒性，新鮮果實(shí)直接食用可能引起口腔麻木。建議在中醫(yī)師或營養(yǎng)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)選擇合適用法，出現(xiàn)惡心、皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。儲存時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處，防止霉變降低藥效。