玉粉團有哪些功效和作用
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玉粉團一般是指玉竹粉，具有養(yǎng)陰潤燥、生津止渴、增強免疫力等功效，常用于改善肺胃陰傷、燥熱咳嗽、咽干口渴等癥狀。
1、養(yǎng)陰潤燥
玉竹粉中的多糖和甾醇類成分能滋養(yǎng)肺胃陰液，緩解因燥熱或陰虛導致的干咳少痰、咽喉干燥等癥狀。對于秋季干燥或長期用嗓過度的人群，可用玉竹粉搭配麥冬煎水代茶飲。
2、生津止渴
玉竹粉能促進唾液分泌，改善糖尿病或發(fā)熱性疾病引起的口干舌燥。其黏液質(zhì)成分可在消化道形成保護膜，減少津液耗傷，適合放化療后口腔黏膜損傷者適量服用。
3、調(diào)節(jié)免疫力
玉竹多糖能激活巨噬細胞和T淋巴細胞，增強機體抗病毒能力。體虛易感冒者可在醫(yī)生指導下配伍黃芪使用，但自身免疫性疾病患者須慎用。
4、保護心血管
玉竹中的鈴蘭苷等成分具有輕度強心作用，可輔助改善心肌缺血引起的心悸氣短。高血壓患者使用時需監(jiān)測血壓，避免與降壓藥相互作用。
5、延緩衰老
玉竹粉的抗氧化成分能清除自由基，減少皮膚膠原蛋白降解。更年期女性可配合百合、枸杞食用，但脾胃虛寒者可能出現(xiàn)腹瀉需減量。
使用玉竹粉時建議每日用量不超過10克，避免與辛辣燥熱食物同食。陰虛體質(zhì)者連續(xù)服用2-4周后應(yīng)間隔數(shù)日，糖尿病患者需監(jiān)測血糖變化。若出現(xiàn)食欲減退或腹脹，可配伍陳皮、砂仁健脾消滯。孕婦及陽虛畏寒者應(yīng)在中醫(yī)師指導下辨證使用。
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