玉竹子一般是指玉竹，具有養(yǎng)陰潤燥、生津止渴等功效，主要用于肺胃陰傷、燥熱咳嗽、咽干口渴等病癥。玉竹的功效和作用主要有滋陰潤肺、生津養(yǎng)胃、改善心腦血管功能、增強免疫力、抗氧化等。

1、滋陰潤肺

玉竹歸肺經(jīng)，能滋養(yǎng)肺陰、潤肺止咳，適用于干咳少痰、咽喉干燥等癥狀。肺陰不足可能與環(huán)境干燥、長期吸煙等因素有關(guān)，常表現(xiàn)為咳嗽無痰或痰少而黏。除使用玉竹外，還可遵醫(yī)囑服用養(yǎng)陰清肺丸、百合固金片等中成藥。

2、生津養(yǎng)胃

玉竹歸胃經(jīng)，可益胃生津，緩解胃陰不足導(dǎo)致的食欲不振、口干舌燥。胃陰虧虛可能與長期辛辣飲食、慢性胃炎有關(guān)，伴隨胃脘隱痛、舌紅少苔。日?？膳湮樯硡?、麥冬煎服，或遵醫(yī)囑使用參梅養(yǎng)胃顆粒、陰虛胃痛顆粒等藥物。

3、改善心腦血管功能

玉竹中的多糖和黃酮類成分有助于擴張血管、降低血壓，對動脈硬化、冠心病等心腦血管疾病有一定輔助改善作用。心腦血管疾病患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下將玉竹與丹參、山楂等配伍使用，同時需規(guī)范服用阿托伐他汀鈣片、單硝酸異山梨酯片等藥物。

4、增強免疫力

玉竹含有的玉竹多糖能促進淋巴細胞增殖，提高機體抗病能力。免疫力低下者可能出現(xiàn)反復(fù)感冒、乏力等癥狀，除使用玉竹外，建議均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，必要時遵醫(yī)囑服用匹多莫德口服溶液、轉(zhuǎn)移因子膠囊等免疫調(diào)節(jié)劑。

5、抗氧化

玉竹的抗氧化成分可清除自由基，延緩細胞衰老，對皮膚干燥、皺紋增多有一定改善作用。日?？蓪⒂裰衽c枸杞、玫瑰花代茶飲，或外用含玉竹提取物的護膚品。長期接觸紫外線或熬夜人群可適當補充維生素E軟膠囊、谷胱甘肽片等抗氧化劑。

使用玉竹時建議咨詢中醫(yī)師辨證施治，避免自行配伍。陰虛體質(zhì)者可每周食用2-3次玉竹燉湯，如玉竹老鴨湯、玉竹百合粥等。服用期間忌辛辣油膩食物，出現(xiàn)腹脹、腹瀉應(yīng)停用。心腦血管疾病或糖尿病患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下將玉竹作為輔助療法，不可替代正規(guī)治療。