頭暈惡心想吐拉肚子可能由急性胃腸炎、食物中毒、胃腸型感冒、低血糖、前庭神經(jīng)炎等原因引起，可通過補(bǔ)液、調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。

1、急性胃腸炎

急性胃腸炎多因進(jìn)食不潔食物導(dǎo)致細(xì)菌或病毒感染，表現(xiàn)為突發(fā)惡心嘔吐、水樣腹瀉，伴隨頭暈乏力。治療需口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水，可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散止瀉、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)節(jié)腸道菌群。嘔吐嚴(yán)重時(shí)可短期使用鹽酸昂丹司瓊片緩解癥狀。

2、食物中毒

食用變質(zhì)或含毒素食物后，毒素刺激胃腸黏膜引發(fā)劇烈嘔吐腹瀉，伴隨頭暈冷汗。需立即停止進(jìn)食可疑食物，飲用淡鹽水補(bǔ)充電解質(zhì)。若出現(xiàn)視物模糊、呼吸困難等神經(jīng)癥狀，需緊急就醫(yī)洗胃處理。

3、胃腸型感冒

病毒感染除呼吸道癥狀外，還可侵襲消化道引起惡心腹瀉，伴隨低熱頭暈?？煞棉较阏龤廛浤z囊緩解胃腸不適，配合磷酸奧司他韋膠囊抗病毒治療。注意監(jiān)測體溫變化。

4、低血糖

長時(shí)間未進(jìn)食或糖尿病患者用藥過量時(shí)，血糖降低導(dǎo)致頭暈冷汗、惡心腹瀉。立即進(jìn)食含糖食物，糖尿病患者需調(diào)整胰島素劑量。反復(fù)發(fā)作需排查胰島素瘤等疾病。

5、前庭神經(jīng)炎

內(nèi)耳前庭神經(jīng)炎癥引發(fā)劇烈眩暈伴嘔吐腹瀉，轉(zhuǎn)頭時(shí)加重。需臥床休息避免跌倒，可遵醫(yī)囑使用鹽酸倍他司汀片改善循環(huán)，地塞米松磷酸鈉注射液減輕炎癥反應(yīng)。

出現(xiàn)頭暈嘔吐腹瀉癥狀時(shí)，應(yīng)保持平臥位防止跌倒，少量多次飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽，暫時(shí)禁食油膩難消化食物。若6小時(shí)內(nèi)嘔吐超過3次、腹瀉超過5次或出現(xiàn)血便、持續(xù)高熱、意識(shí)模糊等癥狀，需立即就醫(yī)排查嚴(yán)重脫水、腸梗阻等并發(fā)癥?；謴?fù)期飲食宜選擇米粥、面條等低渣食物，避免乳制品和生冷刺激食物。