剃光頭不能抑制脫發(fā)。脫發(fā)通常由遺傳、激素水平、營養(yǎng)缺乏或疾病等因素引起，剃光頭僅改變毛發(fā)外觀，無法影響毛囊功能或治療脫發(fā)原因。

剃光頭后頭皮暴露，可能減少因拉扯、摩擦導(dǎo)致的物理性脫發(fā)，但無法改善毛囊健康狀況。若脫發(fā)由雄激素性脫發(fā)引起，剃光頭無法降低體內(nèi)二氫睪酮水平；若因缺鐵性貧血導(dǎo)致，剃發(fā)不能補(bǔ)充鐵元素。部分人誤以為剃發(fā)后新生毛發(fā)更粗硬，實為毛發(fā)橫截面視覺差異，毛囊數(shù)量與質(zhì)量并未改變。

某些特殊情況如化療后脫發(fā)，剃發(fā)可避免毛發(fā)不均勻脫落帶來的心理壓力，但屬于被動處理而非治療手段。若脫發(fā)伴隨頭皮紅斑、鱗屑或瘙癢，剃發(fā)可能便于藥物涂抹，但仍需針對原發(fā)病因治療。

建議脫發(fā)患者保持均衡飲食，適量攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素B族及鋅的食物如雞蛋、瘦肉、堅果等；避免過度燙染、扎緊發(fā)型等損傷毛囊的行為；若脫發(fā)持續(xù)加重或伴隨其他癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)排查甲狀腺功能異常、自身免疫性疾病等潛在病因，必要時遵醫(yī)囑使用米諾地爾搽劑、非那雄胺片或接受毛發(fā)移植等專業(yè)治療。