孕婦牙疼可通過(guò)冷敷鎮(zhèn)痛、淡鹽水漱口、調(diào)整飲食、穴位按摩、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。牙疼通常由齲齒、牙周炎、智齒冠周炎、牙髓炎、妊娠期牙齦炎等原因引起。

1、冷敷鎮(zhèn)痛

用冰袋或冷毛巾敷于疼痛側(cè)面部，每次10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減輕局部腫脹，對(duì)智齒發(fā)炎或外傷性牙疼效果較好。注意避免直接接觸皮膚以防凍傷。

2、淡鹽水漱口

取3克食鹽加入200毫升溫開水，每日漱口4-6次。鹽水能抑制口腔細(xì)菌繁殖，緩解牙齦出血和炎癥，適合妊娠期牙齦炎患者。漱口后30分鐘內(nèi)避免進(jìn)食飲水。

3、調(diào)整飲食

選擇常溫流食如米粥、藕粉，避免過(guò)硬、過(guò)冷、過(guò)熱或刺激性食物。增加富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等，有助于牙齦組織修復(fù)。每日分5-6次少量進(jìn)食。

4、穴位按摩

用拇指按壓合谷穴手背第1-2掌骨間或頰車穴下頜角前上方，每穴按壓1分鐘。通過(guò)經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)緩解神經(jīng)性牙痛，適合孕早期不能用藥的情況。按摩前清潔雙手。

5、遵醫(yī)囑用藥

在牙科醫(yī)生指導(dǎo)下可使用對(duì)乙酰氨基酚片短期鎮(zhèn)痛，或局部涂抹丁香油酚棉球。禁用四環(huán)素類抗生素。妊娠中期可進(jìn)行簡(jiǎn)單牙體治療，但X光檢查需嚴(yán)格防護(hù)。

孕婦出現(xiàn)牙疼應(yīng)保持口腔清潔，使用軟毛牙刷早晚刷牙，餐后使用牙線清除食物殘?jiān)１苊夂橇扛叩牧闶?，睡前用含氟漱口水漱口。若出現(xiàn)持續(xù)劇烈疼痛、面部腫脹或發(fā)熱，應(yīng)立即就診口腔科。妊娠期間每3個(gè)月進(jìn)行一次專業(yè)潔牙，預(yù)防牙齦炎加重。日常可咀嚼無(wú)糖口香糖刺激唾液分泌，維持口腔酸堿平衡。