腸易激綜合征可能自愈，但概率較低。腸易激綜合征是一種功能性胃腸病，主要表現(xiàn)為腹痛、腹脹、排便習(xí)慣改變等癥狀。部分患者通過調(diào)整生活方式和飲食習(xí)慣，癥狀可能逐漸緩解甚至消失。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)。

腸易激綜合征的癥狀可能因個體差異而有所不同。部分患者通過改善飲食結(jié)構(gòu)，如減少高脂肪、高纖維食物的攝入，增加水分補(bǔ)充，癥狀可能得到緩解。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動也有助于減輕癥狀。心理因素如壓力、焦慮等可能加重癥狀，因此心理調(diào)節(jié)也很重要。

部分患者的癥狀可能長期存在或反復(fù)發(fā)作。若癥狀嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，或伴隨體重下降、便血等警示癥狀，需警惕其他器質(zhì)性疾病可能。此時應(yīng)及時就醫(yī)，完善相關(guān)檢查，排除炎癥性腸病、腸道腫瘤等疾病。醫(yī)生可能根據(jù)具體情況開具解痙藥、益生菌或調(diào)節(jié)腸道動力的藥物。

腸易激綜合征患者應(yīng)注意記錄飲食與癥狀的關(guān)系，避免誘發(fā)因素。保持良好心態(tài)，適當(dāng)進(jìn)行放松訓(xùn)練。若癥狀持續(xù)不緩解，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，不要自行長期使用止瀉藥或通便藥物。