痛風(fēng)能否多運(yùn)動(dòng)
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痛風(fēng)患者能否多運(yùn)動(dòng)需根據(jù)病情階段決定，急性發(fā)作期應(yīng)避免運(yùn)動(dòng)，緩解期可適度進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。
痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)關(guān)節(jié)紅腫熱痛明顯，過度運(yùn)動(dòng)會(huì)加重炎癥反應(yīng)和關(guān)節(jié)損傷。此時(shí)應(yīng)以臥床休息為主，抬高患肢促進(jìn)血液回流，配合醫(yī)生使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、秋水仙堿片或糖皮質(zhì)激素控制癥狀。待關(guān)節(jié)疼痛完全消失1-2周后進(jìn)入緩解期，可逐步恢復(fù)運(yùn)動(dòng)。適合的運(yùn)動(dòng)包括游泳、騎自行車、太極拳等對(duì)關(guān)節(jié)沖擊小的項(xiàng)目，每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間控制在30分鐘內(nèi)，每周3-5次為宜。運(yùn)動(dòng)前后需充分熱身和拉伸，穿著緩沖性能好的運(yùn)動(dòng)鞋，避免劇烈跑跳、足球籃球等對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)。
痛風(fēng)患者運(yùn)動(dòng)時(shí)需特別注意補(bǔ)水和關(guān)節(jié)保護(hù)。每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000毫升以上，運(yùn)動(dòng)時(shí)每15分鐘補(bǔ)充100-150毫升溫水。若運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)關(guān)節(jié)不適或紅腫，應(yīng)立即停止并就醫(yī)檢查血尿酸水平。日常需長期配合低嘌呤飲食，限制動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等高嘌呤食物攝入，肥胖者需通過飲食和運(yùn)動(dòng)逐步減重。定期監(jiān)測血尿酸值，遵醫(yī)囑使用別嘌醇片或非布司他片等降尿酸藥物，將血尿酸穩(wěn)定在300μmol/L以下可減少發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。
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痛風(fēng)中醫(yī)辨證
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治療痛風(fēng)，最關(guān)鍵的就是排出尿酸鹽
治療痛風(fēng)最關(guān)鍵的措施是促進(jìn)尿酸鹽排泄并減少其生成，需通過藥物干預(yù)、飲食調(diào)整及生活方式改變等多維度管理。
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博糖宜素能治療痛風(fēng)嗎
博糖宜素可以治療痛風(fēng)。博糖宜素是由芹菜籽、姜黃、乳香、蕁麻葉、姜根、蒲公英、黑胡椒、辣根提取物及非變性二型膠原蛋白制成，這些藥物都具有一定的降尿酸、緩解疼痛的效果，經(jīng)臨床驗(yàn)證可有效改善高尿酸的問題。痛風(fēng)的發(fā)作與高尿酸血癥聯(lián)系密切，降低尿酸，有助于緩解痛風(fēng)癥狀。此外，痛風(fēng)患者在生活中應(yīng)控制魚蝦等高嘌呤食物的攝入量。保持合理體重、戒酒等措施必不可少。同時(shí)也要注意對(duì)高血壓、高血脂等疾病的防治；每日飲水2000mL以上可以促進(jìn)尿酸排出，維持尿酸代謝穩(wěn)定。
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腳大拇指旁有個(gè)硬疙瘩是什么情況
如果是腳拇指旁有個(gè)硬結(jié)，最常見的情況有以下的幾種：第一是痛風(fēng)，在臨床上可看到，大拇指旁有硬結(jié)，或其他的組織，包括踝關(guān)節(jié)，大的關(guān)節(jié)旁邊會(huì)有一些硬結(jié)，有些病人在發(fā)作時(shí)會(huì)有疼痛、紅腫的情況。第二是腱鞘囊腫，其一般不會(huì)有炎癥的表現(xiàn)，因?yàn)槠涫且环N較厚的纖維組織，可能就在拇指旁邊會(huì)有一個(gè)硬結(jié)，質(zhì)地還較硬，界線較清楚，按壓時(shí)會(huì)有壓痛。另外，還有其他的一些少見的情況，比如大拇指旁有個(gè)硬疙瘩，可能是感染的情況，或各種原因引起的皮膚的，或皮下組織的感染，導(dǎo)致的局部的硬結(jié)。
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大拇腳趾頭疼是怎么回事
大拇指腳趾頭疼痛是在內(nèi)側(cè)，出現(xiàn)了紅腫，是因?yàn)槟赐夥饋淼哪茨已?。大拇指腳趾頭疼痛出現(xiàn)在拇指的背側(cè)或偏內(nèi)側(cè)，疼痛劇烈，又是突然性的疼痛，是痛風(fēng)引起來的。大拇指腳趾頭疼痛在腳趾頭以下，走路時(shí)覺得疼痛比較明顯，是第一跖趾關(guān)節(jié)下面的跖骨出現(xiàn)了韌帶炎所引起來的。如果拇外翻引起來的大腳趾頭疼痛，進(jìn)行手術(shù)治療，把拇外翻畸形校正，疼痛也就緩解了。第一跖趾關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，進(jìn)行第一跖趾關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)置換，做完后，大拇腳趾頭疼痛就不存在了。如果是痛風(fēng)進(jìn)行抗尿酸、抗痛風(fēng)的治療，癥狀也會(huì)緩解。
海鮮加啤酒易誘發(fā)痛風(fēng)性腎病
痛風(fēng)性腎病的發(fā)病率之所以猛增，和患者喜歡吃海鮮、喝啤酒的飲食習(xí)慣有直接關(guān)系。魚、蝦、蟹等海鮮中富含的一些成分在啤酒作用下，會(huì)提高人體血液中的尿酸含量，誘發(fā)痛風(fēng)的同時(shí)，也逐漸損害腎臟。
痛風(fēng)尿酸太高是否可以根治呢
大家都知道，尿酸高多半就是痛風(fēng)的前期癥狀，檢查出來有高尿酸癥的患者多半都患有痛風(fēng)玻很多患者擔(dān)心，尿酸太高是否可以降低到正常值呢?是否可以根治呢?那么下面專家為大家詳細(xì)講解
痛風(fēng)會(huì)引起哪些并發(fā)癥
痛風(fēng)可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛，關(guān)節(jié)破壞，腎臟損傷等等多種問題，分下面四個(gè)部分來說：一，急性痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎。急性痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎常常突然發(fā)病，受累關(guān)節(jié)紅、腫、熱、痛，疼痛劇烈，難以忍受，嚴(yán)重影響患者的日常工作。二，慢性痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎。急性痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎反復(fù)發(fā)作，可導(dǎo)致慢性痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎。在這個(gè)時(shí)期，痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎發(fā)病越來越頻繁，影響的關(guān)節(jié)越來越多，而且間歇期越來越短。三，痛風(fēng)石。痛風(fēng)石是尿酸鹽長期在人體沉積形成，它沉積在關(guān)節(jié)囊、滑囊、軟骨、骨質(zhì)和其他組織，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)脫位、畸形。如果是皮下的痛風(fēng)石破潰，可以長期不愈，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。四，腎臟損害。尿酸增高不僅能引起關(guān)節(jié)炎，尿酸在腎臟沉積還可以引起痛風(fēng)腎，損害腎功能，嚴(yán)重者可以導(dǎo)致尿毒癥。
痛風(fēng)的危害有哪些
痛風(fēng)可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛，關(guān)節(jié)破壞，腎臟損害等等多種問題。第一，急性痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎可以引起關(guān)節(jié)的突然發(fā)病，受累關(guān)節(jié)產(chǎn)生紅、腫、熱、痛，疼痛劇烈，難以忍受，嚴(yán)重影響日常工作。第二，如果急性痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎不降尿酸治療，那么將來會(huì)反復(fù)發(fā)作，就形成了慢性關(guān)節(jié)炎，而慢性關(guān)節(jié)炎就是發(fā)作的越來越頻繁，影響的關(guān)節(jié)越來越多，而好的期間越來越短，疼的時(shí)間越來越長。第三，高尿酸不解決，時(shí)間長會(huì)形成痛風(fēng)石，痛風(fēng)石是尿酸鹽長期在人體沉積形成，它可以沉積在關(guān)節(jié)囊、滑囊、軟骨、骨質(zhì)和其他組織，可以破壞骨頭，引起關(guān)節(jié)脫位、關(guān)節(jié)畸形。痛風(fēng)石也可以沉積在皮下，如果引起皮膚的破潰，可以長期不愈，影響患者的生活質(zhì)量。另外它可以引起腎臟損害，尿酸在腎臟的沉積還可以引起痛風(fēng)腎，損害腎功能，嚴(yán)重者可以引起尿毒癥。
痛風(fēng)如何治療
痛風(fēng)主要有兩種階段，一個(gè)階段是較容易感受到的突然發(fā)作的關(guān)節(jié)腫脹和疼痛，稱為痛風(fēng)急性發(fā)作期。另外的階段是發(fā)作之間的間歇期，每個(gè)人的間歇期不同，有人可能間歇幾天、幾周，有人可能間歇幾年都不發(fā)作。痛風(fēng)要根據(jù)不同的階段采取不同的藥物治療。痛風(fēng)急性發(fā)作時(shí)，主要口服一些消炎藥，但這種消炎藥不是常說的抗生素，而是消除無菌性炎癥的藥物，可以吃一些消炎止疼藥，如扶他林、芬必得等。還可以吃秋水仙堿，但它的時(shí)效性較強(qiáng)，一定要在發(fā)作的72小時(shí)之內(nèi)吃，若時(shí)間長了再吃效果會(huì)不好。如果這些效果都不好，還可使用激素，可口服也可肌肉注射。有時(shí)還可以在關(guān)節(jié)腔局部注射激素，這叫打封閉。在非急性期，即痛風(fēng)發(fā)作的間歇期，要進(jìn)行降尿酸的根本治療，因?yàn)橥达L(fēng)主要是因尿酸高引起，所以想徹底的控制痛風(fēng)發(fā)作，一定要把尿酸降到安全水平。降尿酸藥有兩大類，一類是促進(jìn)尿酸排泄，另外一類是減少尿酸生成。促進(jìn)尿酸排泄主要是苯溴馬隆，減少尿酸生成有和別嘌醇，不管是哪種藥，主要目的是把尿酸降到安全水平，一般認(rèn)為是360以下。但若有痛風(fēng)石的患者要降到300以下，且要持續(xù)維持這個(gè)水平，同時(shí)需要飲食、生活方式的控制等，這樣才能達(dá)到比較穩(wěn)定的結(jié)果。
痛風(fēng)怎么控制飲食
痛風(fēng)盡量避免食入高嘌呤食品，食物含量有高嘌呤、中嘌呤、低嘌呤。一般在急性發(fā)作期，高嘌呤，甚至中嘌呤食物盡量避免食用?？刂骑嬍呈强刂仆达L(fēng)發(fā)作的一個(gè)主要因素。痛風(fēng)引起來的原因之一就是高尿酸血癥，高尿酸血癥引起來的就是高嘌呤食物攝入，高代謝也可以引起血液里面尿酸增高。這里面包括內(nèi)臟、海鮮、啤酒、海蛤、海魚等都建議不可以食用。除此之外，飲料、碳酸飲料，包括可樂、雪碧等也不能食用。但是有的患者發(fā)作痛風(fēng)，有的患者沒有發(fā)作，但是這是一個(gè)原因。還有一點(diǎn)其飲食，比如主食也不能多吃。主食吃的多，甚至蛋白、碳水化合物，比如主食一頓吃半斤。這樣病人，嘌呤仍然是高的，尿酸也增高，這是因?yàn)榇x。三大代謝蛋白、碳水化合物、脂肪都可以轉(zhuǎn)化為嘌呤，這樣使得尿酸的升高，所以主食也要控制。不單要控制高嘌呤食物，海鮮，還有主食要控制，還有含果糖高的食品也不要吃，盡量少吃。飲食控制是針對(duì)不同人群，針對(duì)不同時(shí)期的。當(dāng)病情緩解以后，實(shí)際上食物，比如瘦肉、蘑菇、豆制品還是都可以吃的，并不是像有些宣傳所講的豆腐也不能吃，蘑菇也不能吃。
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如何區(qū)別痛風(fēng)和風(fēng)濕
痛風(fēng)和風(fēng)濕的區(qū)別首先是兩個(gè)概念不同。痛風(fēng)是由于高嘌呤飲食引起來的關(guān)節(jié)疼痛，而風(fēng)濕包括一大類疾病，老百姓所談到的風(fēng)濕主要是指關(guān)節(jié)疼痛，包括膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、手關(guān)節(jié)等等大關(guān)節(jié)疼痛。其次風(fēng)濕和痛風(fēng)發(fā)作的表現(xiàn)也不一樣。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的發(fā)作主要是大關(guān)節(jié)，而且是游走性的，表現(xiàn)為大關(guān)節(jié)的紅腫熱疼。而痛風(fēng)的發(fā)作是一種急性的，以夜間發(fā)作為主，主要表現(xiàn)為大拇指疼痛。最后兩者的實(shí)驗(yàn)室檢查也是不同，痛風(fēng)的患者血里面尿酸是升高的，而風(fēng)濕性關(guān)節(jié)的病人的血沉是快的，C反應(yīng)蛋白和抗鏈O是高的。
中醫(yī)治療痛風(fēng)方法
中醫(yī)治療痛風(fēng)可以用蠲痹湯和四妙散來治療。一、急性期，如果患者出現(xiàn)了關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛，局部的皮溫非常的高，關(guān)節(jié)的腫脹也嚴(yán)重的時(shí)候，一般認(rèn)為是濕熱痹阻在關(guān)節(jié)了。中醫(yī)應(yīng)用就是清熱、除濕、消腫、解毒、止痛、活血通絡(luò)這樣的方法。二、緩解期，如果急性期過去以后，就要分不同中醫(yī)的證候來用不同中藥的方法。比如說有患者是屬于肝腎陰虛型的，常常有口干舌燥、夜間盜汗，或是五心煩熱、手腳心發(fā)熱，這樣的患者可以用六味地黃加減。如果有些患者是屬于脾腎陽虛的，比如說有乏力、怕冷、腰酸膝軟，可以用藥物來加減?？偟膩碚f中醫(yī)是辨證論治，根據(jù)不同證候來進(jìn)行不同治療的方案。
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什么是痛風(fēng)病
痛風(fēng)發(fā)病率越來越高，與人們生活習(xí)慣有很大關(guān)系?；加懈吣蛩嵫Y病人容易患有痛風(fēng)病時(shí)，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)劇烈疼痛感，如刀割樣疼痛，特別是大拇指、腳趾等關(guān)節(jié)會(huì)產(chǎn)生紅、腫、熱、痛等癥狀。嚴(yán)重患者一點(diǎn)風(fēng)吹都會(huì)產(chǎn)生劇烈疼痛，特別在夜間，像刀割樣疼痛感。痛風(fēng)患者應(yīng)盡早診斷，及時(shí)正規(guī)治療，避免出現(xiàn)腎結(jié)石以及腎功能損害，或在關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)痛風(fēng)石等臨床表現(xiàn)。
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