如何預(yù)防和治療冠心病
冠心病可通過(guò)生活方式干預(yù)、藥物治療、手術(shù)治療等方式預(yù)防和治療,通常由動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓、糖尿病、吸煙、肥胖等因素引起。
1、生活方式干預(yù)
調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入,增加蔬菜水果和全谷物的比例??刂企w重,避免肥胖,適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等。戒煙限酒,避免二手煙暴露,保持規(guī)律作息,減少精神壓力。
2、控制危險(xiǎn)因素
定期監(jiān)測(cè)血壓、血糖和血脂水平,高血壓患者需遵醫(yī)囑服用降壓藥如苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等。糖尿病患者應(yīng)嚴(yán)格控制血糖,使用二甲雙胍片、格列美脲片等藥物。高脂血癥患者可服用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片調(diào)節(jié)血脂。
3、抗血小板治療
遵醫(yī)囑使用阿司匹林腸溶片、硫酸氫氯吡格雷片等抗血小板藥物,預(yù)防血栓形成。這類(lèi)藥物可能引起胃腸道不適或出血傾向,用藥期間需定期復(fù)查血常規(guī)和凝血功能。
4、改善心肌缺血
硝酸甘油片、單硝酸異山梨酯緩釋片等藥物可擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,緩解心絞痛癥狀。美托洛爾緩釋片、比索洛爾片等β受體阻滯劑能降低心肌耗氧量,改善心肌供血。
5、血運(yùn)重建治療
對(duì)于嚴(yán)重冠狀動(dòng)脈狹窄患者,可考慮經(jīng)皮冠狀動(dòng)脈介入治療植入支架,或行冠狀動(dòng)脈旁路移植術(shù)。術(shù)后需長(zhǎng)期服用抗血小板藥物,定期復(fù)查冠狀動(dòng)脈造影評(píng)估血管通暢情況。
冠心病患者日常應(yīng)注意低鹽低脂飲食,每日食鹽攝入不超過(guò)5克,烹調(diào)油不超過(guò)25克。保持適度運(yùn)動(dòng),每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。監(jiān)測(cè)血壓、心率等指標(biāo),隨身攜帶急救藥物如硝酸甘油片。定期復(fù)查血脂、血糖、心電圖等,出現(xiàn)胸痛加重、持續(xù)不緩解等情況及時(shí)就醫(yī)。保持樂(lè)觀心態(tài),避免情緒激動(dòng),保證充足睡眠,有助于病情控制。
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