鼻塞引起耳鳴可通過(guò)鼻腔沖洗、藥物治療、咽鼓管功能訓(xùn)練、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。鼻塞引起耳鳴通常由鼻炎、鼻竇炎、咽鼓管功能障礙、鼻中隔偏曲、感冒等因素引起。

1、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器清潔鼻腔，有助于減少鼻腔分泌物和炎癥因子，緩解鼻塞癥狀。鼻腔沖洗可每日重復(fù)進(jìn)行，操作時(shí)注意水溫適宜，避免用力過(guò)猛。該方法對(duì)過(guò)敏性鼻炎或感冒引起的鼻塞耳鳴效果較好。

2、藥物治療

鼻塞引起耳鳴可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布地奈德鼻噴霧劑、鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物。布地奈德鼻噴霧劑適用于過(guò)敏性鼻炎，鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑能快速緩解鼻黏膜充血，桉檸蒎腸溶軟膠囊可促進(jìn)鼻竇分泌物排出。使用藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，避免長(zhǎng)期使用減充血?jiǎng)?/p>

3、咽鼓管功能訓(xùn)練

通過(guò)咀嚼口香糖、打哈欠、捏鼻鼓氣等動(dòng)作幫助打開(kāi)咽鼓管，平衡中耳壓力。該方法對(duì)因鼻塞導(dǎo)致咽鼓管功能障礙引起的耳鳴尤為有效。訓(xùn)練時(shí)可配合吞咽動(dòng)作，每日重復(fù)多次，但避免過(guò)度用力導(dǎo)致鼓膜損傷。

4、手術(shù)治療

對(duì)于鼻中隔偏曲、鼻息肉等結(jié)構(gòu)性病變引起的頑固性鼻塞耳鳴，可考慮鼻內(nèi)鏡下鼻中隔矯正術(shù)、下鼻甲部分切除術(shù)等手術(shù)方式。手術(shù)需由耳鼻喉科醫(yī)生評(píng)估后實(shí)施，術(shù)后需定期復(fù)查并配合藥物治療。

5、中醫(yī)調(diào)理

采用辛夷、蒼耳子、黃芪等中藥材配伍的湯劑或中成藥如通竅鼻炎片，配合針灸迎香穴、印堂穴等改善鼻腔通氣。中醫(yī)認(rèn)為鼻塞耳鳴多與肺脾氣虛有關(guān)，需辨證施治，療程相對(duì)較長(zhǎng)但副作用較小。

鼻塞引起耳鳴期間應(yīng)保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)，避免接觸冷空氣及過(guò)敏原，飲食宜清淡并多補(bǔ)充維生素C含量高的水果蔬菜，如柑橘類(lèi)、西藍(lán)花等。保證充足睡眠，避免用力擤鼻或乘坐飛機(jī)等可能加重咽鼓管負(fù)擔(dān)的行為。若癥狀持續(xù)超過(guò)一周或伴隨聽(tīng)力下降、耳痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診，完善鼻內(nèi)鏡、聽(tīng)力檢查等明確病因。日?？蛇m當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，減少感冒概率，從源頭預(yù)防鼻塞發(fā)生。