盆腔炎引起的腰酸背痛可通過抗生素治療、物理治療、中藥調(diào)理、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等方式緩解。盆腔炎通常由細(xì)菌感染、鄰近器官炎癥擴(kuò)散、衛(wèi)生習(xí)慣不良、免疫力低下、醫(yī)源性操作等原因引起。

1、抗生素治療

細(xì)菌感染是盆腔炎最常見的病因，需遵醫(yī)囑使用抗生素如鹽酸左氧氟沙星片、甲硝唑片、頭孢克肟分散片等。用藥期間可能出現(xiàn)胃腸不適或過敏反應(yīng)，需避免自行調(diào)整劑量。

2、物理治療

超短波或紅外線照射可促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，緩解組織粘連。治療時(shí)需避開月經(jīng)期，皮膚敏感者可能出現(xiàn)局部發(fā)紅，一般可自行消退。

3、中藥調(diào)理

濕熱瘀阻型可選用金剛藤膠囊，氣滯血瘀型適用桂枝茯苓丸，需由中醫(yī)師辨證施治。中藥起效較慢，需持續(xù)服用一段時(shí)間。

4、生活方式調(diào)整

急性期需臥床休息，緩解期可進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力。每日溫水坐浴有助于緩解疼痛，但需控制時(shí)間在10分鐘內(nèi)。

5、手術(shù)治療

對于輸卵管積膿或盆腔膿腫患者，可能需行腹腔鏡手術(shù)引流。術(shù)后需預(yù)防粘連，必要時(shí)放置防粘連膜。

日常需保持會(huì)陰清潔干燥，經(jīng)期避免性生活，選擇純棉透氣內(nèi)褲。飲食宜清淡，多攝入富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等，限制辛辣刺激食物。適度進(jìn)行瑜伽等舒緩運(yùn)動(dòng)，避免久坐超過2小時(shí)，睡眠時(shí)可在腰部墊軟枕減輕壓力。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)發(fā)熱，應(yīng)及時(shí)復(fù)查調(diào)整治療方案。