腳疼手指疼可能與關(guān)節(jié)勞損、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松、外傷等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，遵醫(yī)囑進(jìn)行針對(duì)性治療。

1、關(guān)節(jié)勞損

長(zhǎng)期重復(fù)性動(dòng)作或過(guò)度負(fù)重可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損，表現(xiàn)為局部鈍痛、活動(dòng)受限?？赏ㄟ^(guò)熱敷、減少關(guān)節(jié)負(fù)荷緩解，必要時(shí)使用塞來(lái)昔布膠囊等藥物改善癥狀。

2、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

高尿酸血癥引發(fā)尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)，常突發(fā)劇烈紅腫熱痛，多見(jiàn)于第一跖趾關(guān)節(jié)。需低嘌呤飲食，急性期可用秋水仙堿片，慢性期需服用非布司他片控制尿酸。

3、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

自身免疫性疾病導(dǎo)致滑膜炎，呈現(xiàn)對(duì)稱性小關(guān)節(jié)晨僵、畸形。甲氨蝶呤片聯(lián)合艾拉莫德片可延緩病情，生物制劑如阿達(dá)木單抗注射液適用于中重度患者。

4、骨質(zhì)疏松

骨量減少引發(fā)骨骼隱痛，易發(fā)生脆性骨折。補(bǔ)充碳酸鈣D3片和維生素D滴劑，嚴(yán)重者需注射唑來(lái)膦酸注射液抑制骨吸收。

5、外傷

扭傷、骨折等急性損傷會(huì)造成局部腫脹壓痛。輕者可通過(guò)制動(dòng)冷敷處理，嚴(yán)重骨折需手術(shù)復(fù)位，配合跌打紅藥片等活血化瘀藥物。

日常需注意關(guān)節(jié)保暖，避免提重物或長(zhǎng)時(shí)間保持固定姿勢(shì)。均衡攝入富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品，適度進(jìn)行游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)骨密度。疼痛持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、關(guān)節(jié)變形時(shí)應(yīng)立即就診，禁止自行長(zhǎng)期服用止痛藥掩蓋病情。