腳上癢可能由真菌感染、皮膚干燥、過敏反應、濕疹或接觸性皮炎等原因引起，可通過保持清潔、使用抗真菌藥物、涂抹保濕霜、避免過敏原或就醫(yī)治療等方式緩解。

1、真菌感染

腳上癢常見于足癬，主要由紅色毛癬菌等真菌感染引起?；颊呖赡馨殡S脫皮、水皰或異味，潮濕環(huán)境易加重癥狀?？勺襻t(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散或特比萘芬噴霧劑等抗真菌藥物。穿透氣鞋襪并保持足部干燥有助于預防復發(fā)。

2、皮膚干燥

秋冬季節(jié)或頻繁清潔可能導致腳部皮脂缺乏，角質(zhì)層皸裂引發(fā)瘙癢。表現(xiàn)為局部起屑、緊繃感，無紅腫滲出。建議每日涂抹含尿素或凡士林的保濕霜，沐浴水溫不宜過高，避免使用堿性肥皂。

3、過敏反應

接觸新鞋襪染料、洗滌劑殘留或植物汁液可能誘發(fā)過敏性皮炎。瘙癢多突發(fā)且伴丘疹，嚴重時出現(xiàn)水腫。需立即用清水沖洗，口服氯雷他定片或外用丁酸氫化可的松乳膏。家長需注意兒童玩耍后及時清潔腳部。

4、濕疹

遺傳或免疫異常可導致慢性濕疹，腳背或足弓處出現(xiàn)對稱性紅斑、滲出。急性期需用硼酸溶液濕敷，慢性期改用鹵米松乳膏。避免抓撓和穿化纖材質(zhì)襪子，精神壓力可能加重癥狀。

5、接觸性皮炎

金屬鞋扣、橡膠鞋底等直接刺激物會引起局部紅斑、灼熱感。脫離接觸后癥狀逐漸消退，嚴重時可短期使用復方醋酸地塞米松乳膏。反復發(fā)作患者建議進行斑貼試驗明確致敏原。

日常應選擇棉質(zhì)透氣鞋襪，每日更換并陽光暴曬。洗腳后徹底擦干趾縫，避免與他人共用拖鞋。若瘙癢持續(xù)超過兩周、出現(xiàn)化膿或發(fā)熱，需排查糖尿病等系統(tǒng)性疾病。兒童腳癢時家長需修剪指甲防止抓傷，夜間可穿純棉襪子減少無意識搔抓。