一打噴嚏就流鼻血可能與鼻腔黏膜干燥、外傷、鼻炎、鼻中隔偏曲、血液系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)。建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。

1、鼻腔黏膜干燥

秋冬季節(jié)空氣干燥或長期處于空調(diào)房內(nèi)，可能導致鼻腔黏膜水分蒸發(fā)過快，毛細血管脆性增加。打噴嚏時氣流沖擊易造成黏膜破裂出血?？捎蒙睇}水噴霧濕潤鼻腔，避免用力擤鼻。

2、外傷

挖鼻、碰撞等行為可能損傷鼻前庭區(qū)黏膜血管網(wǎng)，形成結(jié)痂后打噴嚏易導致再次出血。出血量較少時可壓迫鼻翼止血，避免反復觸碰傷口。

3、鼻炎

過敏性鼻炎或感染性鼻炎會引起黏膜充血水腫，血管擴張后更易破裂。可能伴隨鼻癢、鼻塞等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片等藥物控制炎癥。

4、鼻中隔偏曲

先天發(fā)育或外傷導致的鼻中隔偏曲會使凸起側(cè)黏膜變薄，氣流沖擊時易出血。常伴有持續(xù)性鼻塞，需通過鼻內(nèi)鏡確診，嚴重者需手術(shù)矯正。

5、血液系統(tǒng)疾病

血小板減少性紫癜、血友病等疾病會導致凝血功能障礙，輕微刺激即可引發(fā)出血?？赡馨殡S皮膚瘀斑、牙齦出血等癥狀，需血液科專項檢查。

日常應(yīng)保持室內(nèi)濕度40%-60%，避免用力擤鼻或摳挖鼻腔。飲食多補充維生素C和維生素K，如獼猴桃、菠菜等。若出血頻繁或量大，需立即就醫(yī)排查病因，禁止自行服用止血藥物。兒童出現(xiàn)該癥狀時家長應(yīng)檢查是否存在鼻腔異物，并及時清潔血跡避免恐慌。