引產(chǎn)后胸漲疼一般持續(xù)3-7天可逐漸緩解，具體恢復(fù)時(shí)間與泌乳素水平、乳房護(hù)理措施等因素有關(guān)。

引產(chǎn)后體內(nèi)泌乳素水平升高會(huì)刺激乳腺分泌乳汁，導(dǎo)致乳房脹痛。未及時(shí)回奶或護(hù)理不當(dāng)可能延長脹痛時(shí)間。多數(shù)產(chǎn)婦在3天內(nèi)通過冷敷、穿戴寬松內(nèi)衣、避免刺激乳頭等措施可減輕癥狀。部分泌乳素水平較高者可能需5-7天恢復(fù)，期間可遵醫(yī)囑使用維生素B6片或生麥芽煎水輔助回奶。若脹痛伴隨紅腫發(fā)熱，需警惕乳腺炎可能。

引產(chǎn)后需注意乳房清潔干燥，每日用溫水擦拭避免感染。飲食上減少湯水?dāng)z入，忌食鯽魚湯、豬蹄湯等下奶食物，可適量飲用炒麥芽茶。避免擠壓或熱敷乳房，睡眠時(shí)選擇仰臥位減輕壓迫。如脹痛持續(xù)超過1周或出現(xiàn)硬塊、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查乳腺管堵塞或感染。保持情緒穩(wěn)定有助于激素水平恢復(fù)，必要時(shí)可通過中醫(yī)針灸輔助調(diào)理。