牙遇冷疼可通過脫敏牙膏使用、樹脂充填、根管治療、牙周治療、調(diào)整咬合等方式緩解。牙遇冷疼通常由牙釉質(zhì)磨損、齲齒、牙髓炎、牙周病、咬合創(chuàng)傷等原因引起。

1、脫敏牙膏使用

含鉀鹽或氟化物的脫敏牙膏如舒適達抗敏牙膏、冷酸靈專研抗敏牙膏，可封閉暴露的牙本質(zhì)小管。適用于牙釉質(zhì)輕微磨損導致的敏感，需持續(xù)使用2-4周見效。使用時配合軟毛牙刷豎刷法，避免橫向用力刷牙加重楔狀缺損。

2、樹脂充填

齲壞達牙本質(zhì)中層時需采用3M Z350納米樹脂充填?？赡芘c高糖飲食、清潔不足有關(guān)，常伴隨食物嵌塞、齲洞發(fā)黑。治療時需徹底去腐并配合粘接劑使用，術(shù)后24小時內(nèi)避免咀嚼硬物。

3、根管治療

牙髓炎引發(fā)的冷刺激痛需進行ProTaper機用鎳鈦器械根管預備。多由深齲未及時處理導致，伴隨自發(fā)痛、夜間痛。治療需2-3次就診，完成后建議全冠修復防止牙體折裂。

4、牙周治療

牙周炎導致的根面暴露需進行齦下刮治配合派力奧牙周緩釋凝膠。與牙結(jié)石堆積、吸煙等因素相關(guān)，常伴牙齦出血、牙齒松動。治療后需每3個月復查維護，使用沖牙器清潔牙間隙。

5、調(diào)整咬合

夜磨牙癥患者需佩戴硬質(zhì)頜墊如Doctor's Night Guard。異常咬合可能導致牙本質(zhì)微裂，伴隨晨起顳下頜關(guān)節(jié)酸脹。定制頜墊需每晚佩戴，配合咬肌按摩緩解過度用力。

日常避免同時進食冷熱食物刺激牙神經(jīng)，使用37℃溫水漱口。選擇含氟化鈉的漱口水如李施德林鞏固牙釉質(zhì)，限制柑橘類酸性食物攝入。建議每半年進行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)齲壞早干預。刷牙時采用巴氏刷牙法，牙線清潔鄰面防止繼發(fā)齲。若冷痛持續(xù)超過1周或出現(xiàn)自發(fā)痛，需及時拍攝牙片排除根尖病變。