脂溢性皮炎合并脂溢性脫發(fā)可通過調(diào)整生活習(xí)慣、外用藥物、口服藥物、光療及中醫(yī)調(diào)理等方式改善。脂溢性皮炎可能與馬拉色菌感染、皮脂分泌異常等因素有關(guān)，脂溢性脫發(fā)通常與遺傳、激素水平紊亂相關(guān)。

1、調(diào)整生活習(xí)慣

避免高糖高脂飲食，減少辛辣刺激食物攝入，適量補(bǔ)充富含維生素B族的食物如糙米、瘦肉。保持頭皮清潔但避免過度洗頭，水溫控制在37-40攝氏度，選用含吡啶硫酮鋅或酮康唑的溫和洗發(fā)劑。保證充足睡眠，緩解精神壓力。

2、外用藥物

遵醫(yī)囑使用酮康唑洗劑抑制馬拉色菌，每周2-3次；氫化可的松乳膏可短期緩解炎癥，適用于紅斑明顯時；米諾地爾酊可促進(jìn)毛囊生長，每日涂抹于脫發(fā)區(qū)域。使用外用藥前需清潔患處，避免接觸眼睛及黏膜。

3、口服藥物

真菌感染嚴(yán)重時可口服伊曲康唑膠囊；頑固性皮炎可短期服用潑尼松片；男性脫發(fā)者可遵醫(yī)囑用非那雄胺片調(diào)節(jié)雄激素?？诜幬镄鑷?yán)格遵循療程，注意監(jiān)測肝功能，孕婦及哺乳期女性禁用。

4、光療

窄譜中波紫外線照射可抑制皮脂腺活性，每周2-3次，需佩戴專業(yè)護(hù)目鏡。紅光治療能減輕炎癥反應(yīng)，藍(lán)光可殺滅馬拉色菌。光療后需加強(qiáng)保濕，避免日曬，治療期間禁用光敏性藥物。

5、中醫(yī)調(diào)理

濕熱體質(zhì)者可服用龍膽瀉肝丸清熱利濕，血虛風(fēng)燥型適用當(dāng)歸飲子湯。外洗方用側(cè)柏葉、苦參煎水晾涼后濕敷頭皮。針灸選取百會、風(fēng)池等穴位調(diào)節(jié)氣血。需由中醫(yī)師辨證施治，避免自行用藥。

日常應(yīng)選擇寬松透氣的棉質(zhì)帽子，避免搔抓患處。洗發(fā)后及時吹干發(fā)根，梳頭時選用寬齒木梳。定期更換枕巾并高溫消毒，保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥。若出現(xiàn)膿皰、劇烈瘙癢或脫發(fā)面積擴(kuò)大，需及時復(fù)診調(diào)整治療方案。治療期間避免染燙頭發(fā)，減少使用造型產(chǎn)品。