經(jīng)常打呼嚕需要檢查的項目主要有多導(dǎo)睡眠監(jiān)測、鼻咽喉鏡檢查、影像學(xué)檢查、血液檢查和體格檢查。

1、多導(dǎo)睡眠監(jiān)測

多導(dǎo)睡眠監(jiān)測是診斷睡眠呼吸暫停綜合征的金標(biāo)準(zhǔn)，通過記錄腦電波、眼動、肌電、心電、血氧飽和度等指標(biāo)，評估睡眠結(jié)構(gòu)及呼吸事件。該檢查可明確打呼嚕是否伴隨呼吸暫停、低通氣或血氧下降，并量化嚴重程度。檢查需在專業(yè)睡眠中心進行，患者需佩戴傳感器入睡6小時以上。

2、鼻咽喉鏡檢查

鼻咽喉鏡檢查可直觀觀察上氣道解剖結(jié)構(gòu)，評估鼻腔、咽腔狹窄或阻塞部位。常見異常包括鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、扁桃體肥大、軟腭低垂或舌根后墜。檢查分靜態(tài)和動態(tài)兩種，動態(tài)檢查可模擬睡眠時肌肉松弛狀態(tài)，更準(zhǔn)確發(fā)現(xiàn)氣道塌陷點。該檢查無創(chuàng)且耗時短，但可能引發(fā)輕微惡心感。

3、影像學(xué)檢查

頭顱側(cè)位X線或CT可測量上氣道截面積，評估頜面骨骼發(fā)育情況。三維重建技術(shù)能精確定位氣道狹窄部位，常見異常包括下頜后縮、硬腭過長等骨性結(jié)構(gòu)異常。磁共振成像則能動態(tài)觀察睡眠時軟組織變化，但成本較高。影像學(xué)檢查對制定手術(shù)方案有重要指導(dǎo)價值。

4、血液檢查

血液檢查包括甲狀腺功能、血糖、血脂等代謝指標(biāo)，可排查內(nèi)分泌疾病導(dǎo)致的繼發(fā)性打呼嚕。甲狀腺功能減退患者因黏液性水腫易發(fā)生上氣道阻塞，糖尿病與代謝綜合征患者肥胖概率高，均為打呼嚕高危人群。血常規(guī)可提示慢性缺氧導(dǎo)致的紅細胞增多。

5、體格檢查

體格檢查需測量體重指數(shù)、頸圍、頜面外形，評估肥胖程度與氣道壓迫風(fēng)險。頸圍超過43厘米的男性或40厘米的女性風(fēng)險顯著增加?？谇粰z查關(guān)注扁桃體分級、懸雍垂長度及牙齒咬合關(guān)系。血壓監(jiān)測可發(fā)現(xiàn)打呼嚕相關(guān)的高血壓，部分患者呈現(xiàn)晨起血壓升高特征。

建議打呼嚕人群保持側(cè)臥位睡眠，控制體重，避免睡前飲酒或服用鎮(zhèn)靜藥物。選擇高度適中的枕頭，保持臥室空氣濕潤。若伴隨白天嗜睡、晨起頭痛等癥狀，應(yīng)及時就診。確診睡眠呼吸暫停的患者需根據(jù)醫(yī)生建議使用持續(xù)正壓通氣治療或接受手術(shù)矯正。定期復(fù)查睡眠監(jiān)測評估療效，長期管理可降低心腦血管并發(fā)癥風(fēng)險。