十年鼻竇炎可通過藥物治療、鼻腔沖洗、手術(shù)治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。鼻竇炎通常由細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)、鼻腔結(jié)構(gòu)異常、免疫功能低下、環(huán)境刺激等因素引起。

1、藥物治療

細(xì)菌感染引起的鼻竇炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢呋辛酯片、克拉霉素分散片等抗生素。過敏因素導(dǎo)致的鼻竇炎可配合氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑等抗過敏藥物。用藥期間需觀察是否出現(xiàn)胃腸不適、皮疹等不良反應(yīng)。

2、鼻腔沖洗

使用生理鹽水或?qū)Ｓ孟幢瞧鬟M(jìn)行鼻腔沖洗，有助于清除鼻腔分泌物和過敏原。每日1-2次沖洗能緩解鼻塞癥狀，但需注意水溫控制在37℃左右，沖洗力度不宜過大。兒童患者需在家長監(jiān)督下操作。

3、手術(shù)治療

對于藥物治療無效或伴有鼻息肉、鼻中隔偏曲的患者，可考慮鼻內(nèi)鏡手術(shù)。功能性鼻內(nèi)鏡鼻竇手術(shù)能開放阻塞的鼻竇開口，切除病變組織。術(shù)后需定期復(fù)查，避免用力擤鼻和劇烈運(yùn)動。

4、物理治療

采用超短波、紅外線等物理療法可促進(jìn)鼻竇局部血液循環(huán)，減輕黏膜水腫。每周2-3次治療，配合蒸汽吸入能緩解鼻竇區(qū)脹痛感。治療期間應(yīng)避免冷空氣直接刺激鼻腔。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為鼻竇炎多與肺脾氣虛有關(guān)，可選用辛夷清肺飲、蒼耳子散等方劑。針灸選取迎香、印堂等穴位，配合艾灸足三里能改善鼻通氣。調(diào)理期間需忌食生冷油膩食物，保持規(guī)律作息。

鼻竇炎患者日常應(yīng)保持室內(nèi)空氣流通，濕度控制在50%-60%，避免接觸粉塵、花粉等過敏原。飲食宜清淡，多攝入富含維生素C的蔬菜水果，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白增強(qiáng)免疫力。冬季注意佩戴口罩保暖，堅(jiān)持用溫水洗臉時按摩鼻翼兩側(cè)，戒煙限酒有助于減少黏膜刺激。若出現(xiàn)頭痛加重、視力改變等癥狀需及時就醫(yī)。