心跳120次/分可能是心臟病的表現(xiàn)，也可能是生理性因素導(dǎo)致。心動過速可能與情緒激動、劇烈運動、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、心律失常等因素有關(guān)。

情緒激動或劇烈運動時，交感神經(jīng)興奮會導(dǎo)致心率暫時性加快，安靜休息后多可恢復(fù)正常。貧血患者因血液攜氧能力下降，心臟代償性加速泵血以滿足供氧需求，可能伴隨頭暈、乏力等癥狀。甲狀腺功能亢進(jìn)患者由于甲狀腺激素分泌過多，基礎(chǔ)代謝率增高，常出現(xiàn)持續(xù)性心動過速伴體重下降、手抖等表現(xiàn)。心律失常如房顫、室上性心動過速等可直接導(dǎo)致心率異常增快，可能伴有心悸、胸悶等不適。心肌炎、冠心病等器質(zhì)性心臟病也可能引發(fā)心率增快，通常合并胸痛、呼吸困難等癥狀。

建議記錄日常靜息心率變化，避免攝入咖啡因等刺激性物質(zhì)，保持規(guī)律作息。若反復(fù)出現(xiàn)不明原因心動過速，或伴隨胸痛、暈厥等癥狀，需及時進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查。日?？赏ㄟ^有氧運動增強(qiáng)心肺功能，但運動時心率不宜超過220-年齡×0.8的安全范圍。飲食注意補充富含鉀鎂的食物如香蕉、深綠色蔬菜，有助于維持正常心律。