月經(jīng)期間可以清洗會陰部，但需注意水溫適宜并避免盆浴。月經(jīng)期會陰部清潔有助于減少感染風(fēng)險，但不當(dāng)操作可能破壞局部菌群平衡。

使用溫水輕柔沖洗外陰即可，無須使用洗液或肥皂。水溫控制在接近體溫為宜，過熱可能加重盆腔充血，過冷易引發(fā)不適。清洗時從前向后方向進(jìn)行，避免將肛門細(xì)菌帶入尿道或陰道。每日清洗1-2次即可，過度清潔反而可能破壞皮膚屏障。經(jīng)血?dú)埩魰r可用棉柔巾沾溫水擦拭，動作需輕柔避免摩擦損傷黏膜。

存在嚴(yán)重痛經(jīng)、異常出血或外陰破損時，應(yīng)暫時減少清洗頻次。婦科炎癥急性發(fā)作期需遵醫(yī)囑使用專用洗劑，普通清水沖洗可能無法達(dá)到治療效果。糖尿病患者或免疫力低下人群，清洗后需確保完全擦干，潮濕環(huán)境易滋生致病菌。

建議選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并及時更換衛(wèi)生用品，保持會陰部干燥清潔。經(jīng)期避免游泳、泡溫泉等可能增加感染風(fēng)險的活動。若出現(xiàn)瘙癢、灼痛或異常分泌物，應(yīng)及時就診婦科排查感染。日常可適當(dāng)補(bǔ)充含益生菌的酸奶，幫助維持陰道微生態(tài)平衡。