寰樞椎半脫位可通過頸部制動、牽引治療、物理治療、藥物治療、手術治療等方式改善。寰樞椎半脫位通常由外傷、先天發(fā)育異常、炎癥感染、退行性變、長期不良姿勢等因素引起。

1、頸部制動

急性期需嚴格佩戴頸托固定，避免頸部旋轉和低頭動作。選擇醫(yī)用頸托時需確保支撐性，每日佩戴時間根據醫(yī)生建議調整，通常需持續(xù)2-4周。日常睡眠時使用頸椎專用枕保持中立位。

2、牽引治療

在康復科醫(yī)師指導下進行頸椎牽引，重量控制在體重的1/10-1/7，每次15-20分鐘。牽引可減輕關節(jié)壓力，促進韌帶修復，但需排除骨質疏松、脊髓壓迫等禁忌證。

3、物理治療

超短波治療可改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，每次10-15分鐘。配合超聲波藥物透入治療，常用地塞米松磷酸鈉注射液促進炎癥吸收。治療后需觀察有無皮膚過敏反應。

4、藥物治療

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。肌肉痙攣者可配合鹽酸乙哌立松片，但需注意胃腸道不良反應。急性期可短期使用甘露醇注射液減輕神經水腫。

5、手術治療

經3個月保守治療無效或伴有脊髓壓迫時，需考慮后路寰樞椎融合術。術前需完善三維CT重建評估脫位程度，術后需佩戴Halo架固定8-12周。術后康復期需定期復查X線觀察融合情況。

日常應避免長時間低頭使用手機電腦，工作間隙每45分鐘做頸部后仰練習。睡眠時選擇高度適中的記憶棉枕頭，保持頸椎生理曲度。飲食注意補充鈣質和維生素D，可適量食用牛奶、三文魚等食物?？祻推诳稍卺t(yī)生指導下進行頸部肌肉等長收縮訓練，逐步恢復關節(jié)穩(wěn)定性。若出現(xiàn)上肢麻木加重或步態(tài)不穩(wěn)需立即復診。