皮膚過(guò)敏手腫了可通過(guò)冷敷消腫、外用藥物、口服藥物、避免接觸過(guò)敏原、就醫(yī)治療等方式緩解。皮膚過(guò)敏通常由接觸性皮炎、食物過(guò)敏、藥物過(guò)敏、昆蟲(chóng)叮咬、紫外線過(guò)敏等原因引起。

1、冷敷消腫

皮膚過(guò)敏導(dǎo)致手部腫脹時(shí)，可用干凈毛巾包裹冰塊冷敷患處，每次冷敷10-15分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。冷敷能收縮毛細(xì)血管，減輕局部充血和滲出，緩解腫脹和瘙癢癥狀。冷敷時(shí)避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。若腫脹伴隨皮膚破損則不宜冷敷。

2、外用藥物

可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等糖皮質(zhì)激素類藥膏涂抹患處，每日1-2次。這類藥物能快速緩解局部炎癥反應(yīng)。若伴有明顯瘙癢，可聯(lián)合使用爐甘石洗劑。涂抹藥膏前需清潔雙手，避免繼發(fā)感染。皮膚潰爛時(shí)禁用激素類藥膏。

3、口服藥物

過(guò)敏反應(yīng)較重時(shí)可口服氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗組胺藥物，能阻斷組胺受體減輕過(guò)敏癥狀。嚴(yán)重腫脹者可短期服用醋酸潑尼松片。藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行調(diào)整劑量。服用抗組胺藥期間可能出現(xiàn)嗜睡副作用，應(yīng)避免駕駛車輛。

4、避免接觸過(guò)敏原

立即停止接觸可能引起過(guò)敏的物質(zhì)，如洗滌劑、金屬飾品、化妝品等。食物過(guò)敏者需禁食相關(guān)食物。過(guò)敏原不明確時(shí)可記錄近期接觸物品，必要時(shí)進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)。日常生活中建議選擇無(wú)香料、無(wú)酒精的溫和清潔產(chǎn)品，減少過(guò)敏概率。

5、就醫(yī)治療

若手部腫脹持續(xù)加重、出現(xiàn)呼吸困難或意識(shí)模糊等全身癥狀，需立即急診處理。醫(yī)生可能采用腎上腺素注射、靜脈輸液等急救措施。慢性過(guò)敏患者可進(jìn)行斑貼試驗(yàn)等檢查明確過(guò)敏原，制定脫敏治療方案。反復(fù)發(fā)作的過(guò)敏需排查系統(tǒng)性疾病的可能。

皮膚過(guò)敏手腫期間應(yīng)保持患處清潔干燥，避免搔抓導(dǎo)致皮膚破損。飲食宜清淡，多攝入維生素C豐富的蔬菜水果，限制海鮮、辛辣等易致敏食物。穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，家務(wù)勞動(dòng)時(shí)佩戴防護(hù)手套?；謴?fù)期可使用無(wú)刺激的保濕霜修復(fù)皮膚屏障。若癥狀反復(fù)發(fā)作或遷延不愈，建議到皮膚科進(jìn)行專項(xiàng)檢查與治療。