冷飯子一般是指中藥南五味子，具有收斂固澀、益氣生津、補(bǔ)腎寧心等功效，主要用于治療久咳虛喘、夢(mèng)遺滑精、遺尿尿頻、久瀉不止、自汗盜汗、津傷口渴、內(nèi)熱消渴、心悸失眠等癥狀。

1、收斂固澀

南五味子味酸收斂，能斂肺氣、止汗?jié)?。?duì)于肺虛久咳、自汗盜汗、遺精滑精等癥狀有改善作用。其收斂特性還可用于治療慢性腹瀉，常與補(bǔ)骨脂、肉豆蔻等配伍。使用時(shí)需注意表邪未解或內(nèi)有實(shí)熱者慎用。

2、益氣生津

南五味子甘溫補(bǔ)益，能益氣生津止渴。適用于氣陰兩傷導(dǎo)致的短氣乏力、口干舌燥，常與人參、麥冬同用?，F(xiàn)代研究顯示其含有的五味子素等成分可調(diào)節(jié)體液代謝，改善糖尿病引起的煩渴癥狀。

3、補(bǔ)腎寧心

南五味子歸心腎經(jīng)，可補(bǔ)腎益精、寧心安神。對(duì)腎虛遺精、心悸失眠有調(diào)理效果，常與酸棗仁、遠(yuǎn)志配伍。其鎮(zhèn)靜作用有助于緩解焦慮引起的睡眠障礙，但嚴(yán)重失眠患者需配合其他治療。

4、抗氧化

南五味子含木脂素類化合物，具有清除自由基的作用。能減輕氧化應(yīng)激對(duì)肝臟、心臟等器官的損傷，延緩細(xì)胞衰老。日常適量服用可輔助提升免疫力，但不可替代正規(guī)抗衰老治療。

5、保肝護(hù)肝

南五味子中的活性成分能促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)，降低轉(zhuǎn)氨酶水平。對(duì)化學(xué)性肝損傷、酒精性肝病有一定保護(hù)作用，常與柴胡、茵陳等組成復(fù)方。肝功能異常者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

南五味子可煎湯內(nèi)服，常規(guī)用量為3-6克，亦可制成丸散或泡酒。外感發(fā)熱、咳嗽初起者禁用，孕婦及兒童慎用。建議在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用，避免與降壓藥、鎮(zhèn)靜藥同服。日常保存需置陰涼干燥處，防止霉變。