清除超硬耳屎可采用溫水沖洗、滴耳液軟化、專業(yè)器械取出等方法。超硬耳屎通常由耳道分泌物堆積、外耳道狹窄或不當掏耳習慣導致，可能引發(fā)耳悶、聽力下降等癥狀。

1、溫水沖洗

將體溫相近的溫水裝入專用耳道沖洗器，傾斜頭部使患耳朝上，輕柔沖洗外耳道。水流壓力不宜過大，避免損傷鼓膜。此方法適用于耳屎未完全堵塞耳道的情況，沖洗后需保持耳道干燥。

2、滴耳液軟化

使用碳酸氫鈉滴耳液或橄欖油滴耳液，每日3-4次，每次滴入2-3滴，保持側臥姿勢5分鐘讓藥液滲透。持續(xù)3-5天可使耳屎軟化，便于后續(xù)清理。注意過敏體質者需先測試耳廓皮膚反應。

3、專業(yè)器械取出

耳鼻喉科醫(yī)生會采用耵聹鉤、吸引器或耳內鏡輔助清理。對于緊貼鼓膜的硬結耳屎，需在額鏡照明下用微型器械分塊取出。此方法能避免自行操作導致的耳道劃傷或感染風險。

4、負壓吸引

醫(yī)療機構使用電動吸引器配合耳道探頭，通過可控負壓吸出碎屑化耳屎。操作前常需先滴注過氧化氫溶液產生泡沫反應，使耳屎與耳壁分離。該方法對兒童及耳道敏感者更為安全。

5、預防護理

避免使用棉簽等物品深入耳道，洗澡時可用防水耳塞。定期用生理鹽水清潔耳廓褶皺，油性膚質者可每季度使用一次預防性滴耳液。耳道異常瘙癢或疼痛時應及時就醫(yī)。

日常應保持耳道干燥通風，游泳后及時排出積水。若出現(xiàn)持續(xù)耳鳴、眩暈或耳道出血，可能提示繼發(fā)感染或鼓膜穿孔，須立即停止家庭處理并就診。耳屎具有保護耳道皮膚的作用，無須過度清潔，正常代謝的耳屎會隨咀嚼動作自然排出。