尿酸低了是怎么回事
痛風(fēng)患者一般不建議喝鴿子湯。鴿子湯屬于中高嘌呤食物,可能誘發(fā)或加重痛風(fēng)癥狀。痛風(fēng)是由于體內(nèi)尿酸水平過高導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)引發(fā)的炎癥性疾病,需嚴(yán)格控制高嘌呤飲食。
鴿子肉本身嘌呤含量較高,每100克鴿子肉嘌呤含量可達(dá)150-200毫克,屬于中高嘌呤范疇。燉煮過程中肉中的嘌呤會大量溶解到湯中,使湯的嘌呤濃度進(jìn)一步升高。急性痛風(fēng)發(fā)作期患者飲用后可能短時間內(nèi)導(dǎo)致血尿酸水平波動,加重關(guān)節(jié)紅腫熱痛癥狀。即使處于緩解期,頻繁飲用也可能增加復(fù)發(fā)風(fēng)險。除嘌呤因素外,鴿子湯通常烹飪時添加油脂和鹽分,過量攝入可能影響代謝,間接干擾尿酸排泄。
對于少數(shù)血尿酸控制穩(wěn)定且無痛風(fēng)石形成的患者,在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導(dǎo)下可偶爾少量食用鴿子肉而非喝湯。選擇去皮鴿胸肉焯水后清蒸,每日攝入量不超過50克,同時需減少當(dāng)日其他肉類攝入。但需監(jiān)測尿酸水平變化,出現(xiàn)關(guān)節(jié)不適立即停止。合并腎功能不全或尿酸性腎結(jié)石患者應(yīng)完全避免。
痛風(fēng)患者日常應(yīng)優(yōu)先選擇低嘌呤食物如雞蛋、牛奶、大部分蔬菜水果。烹飪方式以蒸煮為主,避免濃湯、肉汁。每日飲水2000毫升以上促進(jìn)尿酸排泄,限制酒精及高果糖飲料。定期復(fù)查血尿酸,遵醫(yī)囑使用別嘌醇片、非布司他片或苯溴馬隆片等降尿酸藥物,急性期可配合依托考昔片、秋水仙堿片抗炎鎮(zhèn)痛。出現(xiàn)關(guān)節(jié)突發(fā)劇痛或尿酸持續(xù)偏高時需及時到風(fēng)濕免疫科就診。