其實(shí)最好的辦法就是不要酗酒，不要喝大酒，如果真的喝高了，第二天覺得惡心、想吐，建議您第二天、第三天的話，進(jìn)食一些粥、面條這些好消化的食物。因?yàn)橹篮染浦髳盒?、想吐，是大量的胃?nèi)容物在胃內(nèi)儲(chǔ)集著，可能來(lái)不及很快的排到小腸、大腸去；那還有一個(gè)可能就是說(shuō)酒精的話，會(huì)對(duì)全身的血管形成一個(gè)擴(kuò)張，尤其是有可能會(huì)進(jìn)入頭顱部位，引起一個(gè)頭部的血管的擴(kuò)張，這個(gè)時(shí)候就有一個(gè)很典型的惡心、想吐等。一般來(lái)說(shuō)，絕大部分通過(guò)那種飲食的因素，就是說(shuō)您自己喝點(diǎn)爛面條，喝多一點(diǎn)水等，能夠緩解，但是說(shuō)你如果是持續(xù)的，第3天、第4天還是惡心、想吐等這些癥狀，就得需要警惕，您這個(gè)有沒有存在著很嚴(yán)重的酒精過(guò)量，甚至說(shuō)會(huì)不會(huì)存在著肝功能損傷這些情況。實(shí)在不行，可以建議您去醫(yī)院做一個(gè)血常規(guī)、生化來(lái)看一看這些情況，有沒有肝功能損傷，有沒有白細(xì)胞、血小球、血小板這些的變化，如果說(shuō)血常規(guī)、肝功能都挺好，然后本身自己的話又沒有那種心、腦、肝這些基礎(chǔ)疾病的話，那回家的話，就可以吃一點(diǎn)黏膜保護(hù)劑，吃一點(diǎn)動(dòng)力的藥物，再吃一點(diǎn)抑酸類的藥物，一般來(lái)說(shuō)，可能兩三天就能夠好的。常用的抑酸類藥物，包括好一點(diǎn)的比如說(shuō)洛賽克，稍稍弱一點(diǎn)的有H2受體阻滯劑、法莫替丁等，黏膜保護(hù)劑常用比如說(shuō)有鋁碳酸鎂，動(dòng)力藥物就包括莫沙必利，包括嗎丁啉等，這些的話，都還是對(duì)所謂的消化道的動(dòng)力和黏膜保護(hù)，還是有一些作用，也能夠緩解一下這些惡心、想吐的癥狀。

急性酒精中毒的患者，可能會(huì)出現(xiàn)顏面發(fā)熱，頭暈，頭痛，惡心，嘔吐，心慌，心悸，呼吸困難等感覺；嚴(yán)重的患者可能會(huì)出現(xiàn)口唇蒼白或者發(fā)紺，脈搏系數(shù)，血壓下降等癥狀；需要患者立即進(jìn)行急救處理，及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)液擴(kuò)容，糾酸對(duì)癥支持治療，還要使用納洛酮，美他多辛等藥物進(jìn)行治療。慢性酒精中毒的患者可能會(huì)出現(xiàn)四肢顫抖，活動(dòng)不靈活，嚴(yán)重的患者甚至可能會(huì)出現(xiàn)精神行為方面的異常，甚至不能進(jìn)行正常的生活與工作。需要患者盡量養(yǎng)成良好的飲酒習(xí)慣，避免長(zhǎng)期大量酗酒，以免影響身體健康。

酒精中毒是否可以自愈，需要根據(jù)病情以及做調(diào)理情況，來(lái)進(jìn)行綜合性的判斷。如果患者酒精中毒的病情比較輕，及時(shí)進(jìn)行戒酒，并且在飲食上多吃蔬菜和水果，避免吃垃圾食品，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的情況下，自愈的概率會(huì)明顯增高。但是如果患者仍然長(zhǎng)期酗酒，經(jīng)常暴飲暴食，生活不知節(jié)律，酒精中毒的病情可能會(huì)明顯加重，甚至可能會(huì)引起酒精性末梢神經(jīng)病變，酒精性肝病，酒精性腦病等嚴(yán)重的病情發(fā)生，甚至可能會(huì)影響正常的生活工作，對(duì)患者身體健康會(huì)造成嚴(yán)重?fù)p害。

酒精中毒的患者，由于病情不同，以及治療方法也有著明顯的區(qū)別。在患者出現(xiàn)急性酒精中毒時(shí)，大多會(huì)出現(xiàn)顏面發(fā)紅，出汗，心慌，心悸，胸悶，氣短等癥狀，病情嚴(yán)重的患者可能會(huì)出現(xiàn)低血壓休克，呼吸，心跳驟停等危重的病情。可以使用美他多辛，納洛酮等藥物進(jìn)行治療；低血壓休克的患者要補(bǔ)液，擴(kuò)容，糾酸，升壓治療；呼吸心跳驟停的患者，需要立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇，必要時(shí)氣管插管，還要對(duì)癥支持治療。慢性酒精中毒的患者可能會(huì)出現(xiàn)肢體抖動(dòng)，精神行為異常，需要及時(shí)戒酒，使用納洛酮等藥物治療。

在患者出現(xiàn)急性酒精中毒時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)心慌，心悸，面色潮紅，大量出汗，胸悶，氣短，憋悶，端坐呼吸，呼吸困難等癥狀。慢性酒精中毒的患者，可能會(huì)出現(xiàn)肢體抖動(dòng)等表現(xiàn)。如果患者出現(xiàn)酒精中毒性肝病時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)右上腹痛，腹脹，惡心，嘔吐，黃疸，腹水等癥狀。如果患者出現(xiàn)酒精中毒性腦病時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)定向力，反應(yīng)力，計(jì)算力下降，記憶力減退等癥狀，有些患者可能會(huì)出現(xiàn)精神行為異常，主要表現(xiàn)為時(shí)哭時(shí)笑，精神壓抑，自言自語(yǔ)，喜怒無(wú)常等癥狀，有些患者甚至可能會(huì)出現(xiàn)迷路，走失。