阿膠的功效與作用
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阿膠具有補血止血、滋陰潤燥、增強免疫力等功效，主要用于血虛萎黃、眩暈心悸、肌痿無力、肺燥咳嗽等癥狀。阿膠的主要作用有補血養(yǎng)血、改善睡眠、美容養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)月經(jīng)、延緩衰老等。
1、補血養(yǎng)血
阿膠含有豐富的膠原蛋白和多種氨基酸，能夠促進(jìn)骨髓造血功能，增加紅細(xì)胞和血紅蛋白含量，改善貧血癥狀。適用于失血性貧血、產(chǎn)后血虛、手術(shù)失血等情況。阿膠可單獨使用，也可與熟地黃、當(dāng)歸等配伍增強補血效果。
2、改善睡眠
阿膠具有滋陰安神的功效，能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，緩解失眠多夢、心悸不安等癥狀。對于更年期女性、長期熬夜人群出現(xiàn)的睡眠障礙有較好改善作用?？膳浜纤釛椚?、柏子仁等安神藥材使用。
3、美容養(yǎng)顏
阿膠富含膠原蛋白和多種微量元素，能夠改善皮膚彈性，減少皺紋生成，延緩皮膚衰老。長期服用可使皮膚紅潤有光澤，對黃褐斑、面色萎黃等有調(diào)理作用?？膳c玫瑰花、枸杞子等搭配使用增強美容效果。
4、調(diào)節(jié)月經(jīng)
阿膠能夠補血調(diào)經(jīng)，改善月經(jīng)量少、經(jīng)期腹痛、經(jīng)期延長等月經(jīng)不調(diào)癥狀。對于功能性子宮出血、崩漏等婦科疾病有輔助治療作用。常與艾葉、益母草等藥材配伍使用。
5、延緩衰老
阿膠含有多種抗氧化成分，能夠清除體內(nèi)自由基，增強細(xì)胞活力，延緩組織器官功能衰退。對中老年人出現(xiàn)的記憶力減退、腰膝酸軟、免疫力下降等衰老癥狀有改善作用?？膳c西洋參、靈芝等補益藥材同用。
阿膠雖為滋補佳品，但脾胃虛弱、濕氣重者應(yīng)慎用，感冒發(fā)熱期間不宜服用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)情況合理使用，避免盲目進(jìn)補。日常服用阿膠時可搭配適量運動，保持飲食均衡，有助于發(fā)揮最佳功效。儲存時應(yīng)置于陰涼干燥處，防止受潮變質(zhì)。
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血虛有什么癥狀
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女人氣血兩虛吃什么補最快
首先癥是癥，辨是辨，需先辨病再辨癥。氣血虧有多種原因，有的是術(shù)后、產(chǎn)后面黃肌瘦、少氣懶言、黏黃，可用八珍湯、四物湯、十全大補湯這四味藥物。另外，可食用當(dāng)歸、黃芪跟羊肉吃，薏苡仁、芡實煮粥，加上當(dāng)歸、阿膠。其次，未手術(shù)，氣血虧、臉色不好、面黃、疲倦乏力，也沒有其他表現(xiàn)，但長期靜坐、玩電腦、玩手機、熬夜也可表現(xiàn)為氣血虧。但頸椎病引起的，可在四物湯、大全大補、八珍湯基礎(chǔ)之上，加一些葛根、白芷。同時，需加強鍛煉，做頸椎操。因此，氣血虧不能一概而論，應(yīng)該是先辨病，再辨癥。
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小腿抽筋快速解決辦法
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氣血兩虛的癥狀
氣血兩虛包括氣虛和血虛癥，臨床癥狀表現(xiàn)為神情疲倦乏力，稍微勞累以后就出現(xiàn)心慌、氣短、喘不過來氣、頭暈。自汗就是不停的出汗。胃口差、食少，還伴有面色的白，眼瞼的澀，指甲的蒼白不紅潤。氣是人體機能和物質(zhì)匱乏一種表現(xiàn)，氣血兩虛的病人往往是一派虛相，臉色也看著蒼白，眼瞼也看著蒼白，唇也看著不那么紅潤。指甲看著也是不是那么飽滿紅潤，有光澤而是蒼白，甚至有棱角，有的還會伴有肢體的麻木、手腳的冰涼。女性會出現(xiàn)月經(jīng)量少、月經(jīng)后延、甚至閉經(jīng)。舌也往往是個淡舌，脈也比較沉細(xì)。有時候會表現(xiàn)為就是大腦是人體氣血供應(yīng)比較充沛，需求比較高的地方，所以會出現(xiàn)一些頭暈耳鳴、看東西視物不清、睡眠質(zhì)量差、睡不好覺，甚至還會多夢，晚上容易醒等癥狀。甚至?xí)w質(zhì)比較弱，也可能會出現(xiàn)脫發(fā)、虛發(fā)的早白，沒有光澤斷發(fā)，還有記憶力減退等亞健康表現(xiàn)。
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陰虛內(nèi)熱型癥狀為手足心熱、不欲近衣被、心中煩熱、思冷飲、口干、口苦、咽干、惡心、睡眠不寧、盜汗、躁汗、遺精、發(fā)熱，出血頭暈、心悸、周身無力、面色蒼白、大便干、小便黃赤有熱感、脈細(xì)數(shù)、大數(shù)、弦數(shù)、舌苔黃或焦黃兼少津。陰虛內(nèi)熱又稱陰虛發(fā)熱，是指由于體內(nèi)陰液虧虛，水不制火所導(dǎo)致的發(fā)熱癥。
更年期有哪些癥狀
更年期的患者最典型的癥狀是潮紅潮熱，還可見小便困難、尿道口疼痛、尿頻、尿急、尿失禁，甚至在大笑、咳嗽、打噴嚏時漏尿、但無膿尿。老年性陰道炎：絕經(jīng)后婦女30%會發(fā)生老年性的陰道炎，主要表現(xiàn)為白帶增多、外陰瘙癢、陰道灼熱感。子宮脫垂：膀胱、直腸膨出、伴尿潴留、尿失禁、排便困難。部分的患者可能出現(xiàn)骨痛、關(guān)節(jié)痛或局部的壓痛但無紅腫、熱感。可發(fā)生在椎骨、橈骨遠(yuǎn)端、髖部骨折，出現(xiàn)脊柱變形，身高變矮、脫牙等。
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心腎陰虛食療
心腎陰虛可用天冬等滋養(yǎng)心陰藥物；也可用生地、百合等既滋養(yǎng)心陰又滋養(yǎng)腎陰藥物；中成藥中天王補心丹在臨床使用也很廣泛。心腎陰虛是非常專業(yè)的中醫(yī)診斷，心陰不足會有虛火，病人往往表現(xiàn)為心煩、心悸、心慌、晚上睡不好覺、心火擾神。腎陰不足患者會有下焦?jié)駸岜憩F(xiàn)，表現(xiàn)為小便頻數(shù)、小便發(fā)熱、手腳煩熱等。若患者晚上睡不好覺、很煩躁，同時伴有尿頻癥狀，治療時既要滋養(yǎng)心陰，也要滋養(yǎng)腎陰，讓心陰和腎陰相互滋養(yǎng)。
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四肢無力嘴苦無味原因
四肢無力嘴苦無味，考慮與肝郁有熱、有肝火、脾虛等有關(guān)。正常人體質(zhì)比較壯實，應(yīng)感覺身上比較有力氣，四肢乏力經(jīng)常是脾虛病人表現(xiàn)。正?？谖妒强谥心芨杏X到五味，吃東西覺得香甜；若覺得口淡、沒有味道，往往也是脾虛表現(xiàn)。部分病人有時在早晨表現(xiàn)為口苦，是肝郁有熱、有肝火的表現(xiàn)，兩者同時出現(xiàn)是肝和脾之間相互影響所致。肝五行屬木脾五行屬土，肝木常?？税l(fā)脾土，因此肝郁不舒或肝郁有熱、有肝火的病人，常會克犯脾胃，同時出現(xiàn)脾胃虛弱表現(xiàn)。
氣血虛癥狀有哪些
氣血虛的患者，首先會有手腳冰涼的情況，手腳冰涼是個常見的現(xiàn)象，多出現(xiàn)在女性的患者當(dāng)中。這些患者平時總是伏案工作，很少有時間運動，時間長了，心的功能減弱了，血流變慢，能量無法的惠及四肢，所以出現(xiàn)手腳冰涼的情況。另外患者會有心悸的情況，有些患者常年的工作勞累，身心俱疲，經(jīng)常會有心跳加快，沉重的感覺。同時心肌的癥狀還會在體力活動之后，吃飯之后，甚至是精神緊張的時候加重，嚴(yán)重的影響正常的工作和生活。在中醫(yī)看來這個是虛弱，這種虛弱是由肝脾兩臟虛弱，繼而衍生為氣血虧虛所導(dǎo)致。此外，還會有失眠多夢的癥狀。失眠越來越困擾著現(xiàn)代人，很多人覺得是失眠影響健康，那么氣血虛的患者多有失眠和多夢兩種癥狀。當(dāng)出現(xiàn)失眠的情況下，首先要開始考慮補充氣血。
