指甲長肉里通?？赏ㄟ^修剪指甲、溫水浸泡、消毒處理、藥物治療、手術拔甲等方式改善。嵌甲可能由指甲修剪不當、外傷、真菌感染、遺傳因素、鞋子過緊等原因引起。

1、修剪指甲

將嵌入肉里的指甲尖端剪掉，注意不要剪得過短或過深。修剪時保持指甲邊緣平直，避免形成弧形。使用專用指甲剪，修剪前后用酒精消毒工具。修剪后涂抹碘伏預防感染。

2、溫水浸泡

每天用40度左右溫水浸泡患處15分鐘，水中可加入少量食鹽。浸泡能軟化指甲和周圍皮膚，減輕腫脹疼痛。浸泡后及時擦干水分，保持局部干燥。重復進行有助于指甲自然脫離嵌頓狀態(tài)。

3、消毒處理

出現紅腫疼痛時，可用碘伏溶液或聚維酮碘溶液消毒患處。消毒后涂抹莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏預防感染。消毒時注意動作輕柔，避免加重損傷。每天消毒2次直至癥狀緩解。

4、藥物治療

合并感染時可遵醫(yī)囑使用鹽酸特比萘芬乳膏治療真菌感染，或口服阿莫西林膠囊控制細菌感染。疼痛明顯時可短期使用布洛芬緩釋膠囊緩解癥狀。用藥期間觀察局部反應，出現過敏需立即停藥。

5、手術拔甲

反復發(fā)作或嚴重嵌甲可能需行部分甲板切除術。手術在局麻下切除嵌入的指甲部分，同時破壞對應甲床防止復發(fā)。術后需定期換藥，口服頭孢克洛分散片預防感染。完全恢復通常需要4周時間。

日常應選擇寬松透氣的鞋子，避免長時間站立或劇烈運動。正確修剪指甲，保持前端平直不短于指尖。發(fā)現早期嵌甲癥狀及時處理，防止繼發(fā)感染。糖尿病患者需特別注意足部護理，出現化膿、發(fā)熱等情況應立即就醫(yī)?；謴推陂g保持患處清潔干燥，避免沾水或二次損傷。