野芝麻棵的常見用法主要有藥用、食用、外用三種形式。野芝麻棵學(xué)名野芝麻，為唇形科植物，具有清熱解毒、活血調(diào)經(jīng)等功效。

1、藥用

野芝麻棵全草可入藥，常用于治療月經(jīng)不調(diào)、跌打損傷等癥狀。其水煎劑可緩解痛經(jīng)，鮮品搗爛外敷有助于消腫止痛。臨床常用配伍包括野芝麻棵15克配益母草10克煎服調(diào)理經(jīng)期不適。需注意孕婦慎用，使用前建議咨詢中醫(yī)師。

2、食用

嫩莖葉可作野菜食用，含豐富維生素和礦物質(zhì)。常見做法包括涼拌野芝麻棵、野芝麻棵炒雞蛋等，烹飪前需焯水去除澀味。春季采集的嫩芽口感最佳，但需注意與有毒植物區(qū)分，避免誤食。

3、外用

新鮮野芝麻棵搗碎后可外敷治療皮膚瘙癢、蚊蟲叮咬。其汁液含揮發(fā)油成分，具有局部消炎作用。民間常用野芝麻棵煮水熏洗緩解痔瘡不適，但皮膚破損處禁用，過敏體質(zhì)者使用前需做局部測(cè)試。

使用野芝麻棵時(shí)需注意采集環(huán)境無污染，避免公路旁或農(nóng)藥噴灑區(qū)域的植株。藥用需嚴(yán)格掌握劑量，長(zhǎng)期使用可能引起胃腸不適。建議在專業(yè)人員指導(dǎo)下合理應(yīng)用，出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。保存時(shí)應(yīng)置于陰涼干燥處，防止霉變降低藥效。