生理期一般不建議使用染發(fā)劑。女性在月經(jīng)期間身體較為敏感，染發(fā)劑中的化學(xué)成分可能通過頭皮吸收進(jìn)入血液循環(huán)，增加身體負(fù)擔(dān)。

月經(jīng)期間女性體內(nèi)激素水平波動(dòng)較大，可能導(dǎo)致頭皮對外界刺激更為敏感。染發(fā)劑中的氨水、過氧化氫等成分可能引起頭皮刺痛、發(fā)癢或紅腫等不適反應(yīng)。部分女性在生理期免疫力暫時(shí)下降，使用染發(fā)劑可能增加過敏反應(yīng)的概率。染發(fā)過程中需要長時(shí)間保持固定姿勢，可能加重經(jīng)期常見的腰酸背痛癥狀。

少數(shù)對染發(fā)劑成分耐受性較好的女性，在確保染發(fā)環(huán)境通風(fēng)良好、做好皮膚測試的情況下，可能不會(huì)出現(xiàn)明顯不適。但染發(fā)劑中的苯二胺類物質(zhì)仍可能通過頭皮微循環(huán)進(jìn)入體內(nèi)，建議避開月經(jīng)量較大的前三天。有痛經(jīng)史或經(jīng)期綜合征較嚴(yán)重的女性更應(yīng)謹(jǐn)慎。

建議選擇月經(jīng)結(jié)束3天后進(jìn)行染發(fā)，使用前48小時(shí)在耳后做皮膚過敏測試。染發(fā)時(shí)應(yīng)避免藥劑接觸頭皮，縮短染發(fā)劑停留時(shí)間。經(jīng)期結(jié)束后身體狀態(tài)恢復(fù)穩(wěn)定時(shí)染發(fā)更為安全，同時(shí)注意選擇植物成分含量較高的染發(fā)產(chǎn)品，減少化學(xué)刺激。